体重决定健康

内容简介

liu行一时的节shi除了让你变得比以前更胖之外，没有其他收效。这本影响深远的《ti重决定健康》是神作书吧者30年研究的心血之神作书吧，他倡导以行为为准则的计划，以达到迅速的效果，不要再担心摄ru多少re量、碳水化合物或者脂肪，掌握了吃什么、何时吃、怎么吃等等，你从中会找到ti重失控、健康受损的真正原因。菲尔博士亲手jiao给你7把神奇的健康钥匙，让你改变自己、改变饮shi方式、改变你对健康的看法，帮助你打开健康生活的大门。