要通过六途径获得：自我刺激、夜梦、异抚、异、同行为、与动的行为。这六方法的总和，就是男个的的释放途径的总状况。

当然，成熟男的任何一接都可能引起激情发，都可以视为能量释放的表现。尽它们可能并不直接导致，但从广义上看，也都可以视为某的释放。不过，这些激情的状态难于测定和比较，因此，为了使我们的分析有所界定，以下所讨论的“释放途径”，专指能够切实达到的活动方式，即以上六，可以统称为行为。

总释放的频率有些个只有一释放途径，即只通过一行为来实现自己100％的释放。大多数人都通过两或两以上的途径。还有些人在某些短时期内，6途径都采用过。在我们对于11809人的调查中，任何一途径都没有采用过的人占％，采用1的占％，采用2的占％，采用3的占％，采用4的占％，6都采用的占％。总计起来，这些人平均同时采用释放途径。如果据此推算全国人，那么他们平均同时采用释放途径。

我们知，这6途径中的任何一，对某个的释放总状况都发挥着大小不同的作用，如果再把多途径综合起来考虑，那么任何一个个人的总释放状况，就有无限多样的存在可能。只记录任何一特定的行为，不论它在特定群中的发生概率有多，也无法表明该群的生活的总状况。例如珀尔于1925年曾调查过婚内的频率，尽他的调查表明，至少有62％的婚内达到了，但这一单独数据却不能说明在婚男的总释放的状况，当然也无法说明他们获得的总情况。又如，研究大学生的自我刺激（手）现象，也不能表明这个群的总释放状况。再如，许多被列为“同恋者”的个人，实际上同时还有数百次多异行为，同行为在其总释放状况中只占很小的比例。可惜许多心理学研究中，也把那些哪怕只有过一次同行为的人，统统归“同恋者”，而忽视了此人的其他释放途径。我们认为，无论研究个还是群，必须考虑对象的多释放途径，尤其必须考虑它们各自对总释放状况的贡献到底有多少。以往所发表的一切研究成果，都是只求了人类活动中特定一的频率。正因如此，我们现在对总释放的研究所得的频率，比以往资料都要，而且于一般人所预期的数字。

我们研究了从青期初始到30岁的11467个国男，他们的总释放的平均频率为：每星期次。其中的比例分布为：每星期0次到次的占％，1次到4次的占％，次到8次的占％，次到14次的占％，15次到29次以上的占％。如果不计算这些人中的无行为者，平均释放频率就是每星期次。如果把年龄界限放宽，包括从青期伊始者到85岁老人的男，则他们的平均释放频率为每星期次。

如果据此来推算全国男人的状况，那么30岁以下的国男，平均释放频率为每星期次。对于85岁以下的全国男来说，平均为每星期释放次。

第九讲释放总论（2）

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当然，以上数据也并非完全确。各人等的平均释放频率显然不同，受到年龄、婚姻状况、受教育程度、宗教信仰、城乡背景以及生和心理等多因素的影响。这些，我们将在以下各章中分别讨论。