他的人生也不会有任何改变。毫无作为，有时会将事情变得更糟。

倒没有必要故意炫耀自己有多努力学习，但是，尽可能地付努力还是需要的。如果你都已经很努力了还是没有得到好成绩、没能通过考试，的确，是很遗憾。那么就请接受这个结果，期待下一次会更好，继续挑战、继续努力。

万事开难。没有人一开始就会骑自行车、会游泳。再怎么难，需要自己解决的问题，最终只能是靠自己来完成。没人能替代自己。如果持下去，开始不太会，再过一段时间后，就会了。这是真理。

有一次，我还教过立志当钢琴家的中生英语。她说自己从三岁起就开始学弹琴。我问她：

“有没有想过要放弃钢琴？”

“从来没有。”

“那有没有觉得练习钢琴很辛苦？”

“从来没有。”

她回答得十分脆。

从来没有人迫她学钢琴。她有一个好的环境可以开心地弹琴，当钢琴家的决定也是她自己来的。只要是自己喜的事情，努力就不会觉得辛苦。老师、父母误以为学习、练习钢琴等是一件必须咬牙才能持的痛苦的事，然而这是错误的。要知，为学习一件新的事情，是需要付努力的，而这个学习过程本来就应该是很开心的过程。

备若勇气

前面我们说过，有了贡献，就会有勇气走人际关系中。此时的勇气，不一定是很特殊的勇气。不会游泳，还敢中，这行为和勇气毫无关系。这只能算是无知野蛮的“勇气”。

法语中，勇气（courage）前面还会加上冠词，ducourage。大学的时候，我的法语老师用“若程度的勇气”来形容这个词，给我留下了刻的印象。觉得这个比喻很有意思。

我们缺乏的不是能力，而是“若程度的勇气”。一勇气能改变人生。他者，不全是可怕的。并不是因为他人可怕才不愿意和他们接，而是为了不和他人接，才决定把他们看成是可怕的存在。

除了人际关系以外，工作也是一样的。并不是能力不足。只是因为我们自己觉得不到，自己给自己加以限制，不想付足够的努力而已。从而，也给自己留了一定余地、留下了一些可能，自欺欺人，说“我要是再努力，肯定能成功”。

有的人还以他者的评价作为自己不解决课题的借。我在学生时代听指导教师说过一句话。“你这人不擅长写论文啊。”之后的几十年，我一直都无法摆脱这句话的影响。实际上并不是因为老师的一句话才导致我认为自己不擅长写东西，他的话只是一个契机而已。我是为了不面对这个课题，找了“自己不擅长写东西”的借。不擅长，所以不去写，这样就没人评价我了，这才是我的真正目的。

阿德勒说“我们能任何事”。（《个心理学讲义》）他在晚年将活动据移到国之后，这个主张受到过很多人的攻击和批评。他们提，这句话太武断，必须考虑才能、遗传因等其他因素的影响。

阿德勒引用了罗诗人维吉尔乌斯（publiusvergiliusmaro）的话，说到“你认为你能到，所以才能到”。（《儿童教育心理学》）这不是什么神主义的理论。这是在为我们敲响警钟，让我们看到：认为自己不到——这个想法一旦形成，就会成为一个固定观念，一直存在于你的整个人生当中，阻止你继续步，会害你一直停留在原地。（前述著作）然而，实际上，我们能够赶上并超越。

阿德勒说，才能不是遗传、孩可以摆脱住自己的限制，他用自经历——数学为例说明了这个观。［《有关人生之意义的心理学（下）》、霍夫曼《阿德勒的一生》］

有一次，老师陷了一个看上去本解不开的问题上。只有阿德勒一个人解开了那题。通过这一成功，阿德勒对数学的心态完全改变。他变得喜数学了，抓住所有机会培养和化自己的数学能力。阿德勒说，通过这个经历他发现人有特殊才能、与生俱来的能力本就是错误的想法。

我们说过阿德勒主张“我们能任何事”在国受到了批判。阿德勒解释，这句话不能照字面意义来解释，而是要与孩们的问题事例结合起来考虑。说这是为了帮孩们解决问题时，为了让教育者和治疗者持有乐观主义信念而提的观念。（霍夫曼《阿德勒的一生》）我倒是认为，阿德勒没必要这解释替自己辩解。