制暗劲到了炉火纯青的境界。

小腹一鼓，腰一拧，步，冲拳，拳汗，而却是全绷，一汗都没有，这才把暗劲练到了家，一都不浪费。

全的元气集中在一爆，力量这才大，比如一个龙，你堵住一半，另一半的冲劲自然都大。要是你把扎得到都是小孔，都从小孔中了去，压力减小，龙的冲劲自然就小了。

武功练到极致，能控制全上下每一寸的表的张开闭合。用心力释放元气打人或者扛住打击。全上下成为一个整，这才是暗劲练到了家的整劲。也是控制确到了每一分一毫的化劲。

所以程廷华说：“打人的时候心急要急在手上。”

**之中，肩与合，肘与膝合，手与足合，心与意合，意与气合，气与力合。

人的意念一急，就要汗，这就是意与气合。打人急在手上，就是气与力合。

人能控制住整个孔。这才是整劲。。内劲又叫整劲，是这样一个理。

武林手一掌下去，能打断钢石板，这不是靠**的度，是靠暗劲元气一下冲孔的冲劲。暗劲一冲，先就破坏了钢石板的组织结构，然后顺着这的冲势，拳再轻轻一磕碰，就断裂粉碎了。

不然以**的度是不能用同钢石板比较的。

你同样，一打在我上，才接到表的一刹那，那接的位孔松之后，猛一张，冲元气，然后一，孔闭上，疙瘩蹦起老，这样三重劲力，足够可以化掉任何程度的攻击。

武功练到了一手到达先天的境界，不但五脏化，腰肾化，小腹化，还能通过心力控制每一寸的表孔闭合，达到呼的境界。

到达了这境界，那就是明劲暗劲大成，自然可以以一敌百。

第三：通神。

西游记中孙悟空大闹天，偷吃金丹，全练成一块铁板，几乎无敌，但是却败在了如来的手里。最后去大雷音寺庙取到了真经，才最终成佛。这是为什么？

照武功的理来讲，孙悟空是到达了先天境界的人，铜铁骨，激了人所有的潜力，所以能一下提起一万三千五百斤的如意金箍。但是他的武功却没有到达炼髓的境界。功夫到了先天，元气饱和，丹田气满，积无可积，这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去。

骨髓是造血的，要想改变人，必须要锻炼骨髓才能最终改造人。

而骨髓无论怎么锻炼，都是锻炼不去的，只有一个方法，那就是通过声音的震来接引。

内家拳中有虎豹雷音一说，老虎和猫内总是有一声音嗯嗯噫噫响个不停，所以老虎的骨骼特别的大，虎骨虎骨。是最滋补的东西。

雷山中，万萌，雷是产生在宇宙初开，产生生命的。宇宙最开始，是没有生命的，天空中雷电加，产生氨基酸，演化成单细胞生，最后化成*人。