小伙伴等等）所重视的东西却完全心不在焉。由于集中注意力的时间很短，而且又容易分心，因此你必须对患有adhd的孩随时行教：要经常地、简单明了地对他行鼓励，奖励他的良好表现，并且时时提醒他——这三行为纠正手段是很用的。除了这三办法之外，你还可以试一试下面的建议：

·在与孩谈的时候，和他行目光的。当他向你提要求的时候，同样应该要他和你行目光。在任何时候，除非他看着你，你都尽量不要去回应他的任何要求。

·应该要孩复述你对他提的要求。如果他不到，那么就是你提的要求太长了、或者是太复杂了。adhd孩的听觉记忆力往往是比较差的，因此你应该始终用简单明了的方式来和孩行谈，应该要求孩准确地向你复述你提的要求，不仅仅是要求他回答你“是”或“不是”。

adhd的恶循环

·应该向孩发明确的、直截了当的命令。对于一个注意力不集中的孩，说“别到跑！”就比说“请你停下来好吗？”能让他产生更刻的印象。在向孩发命令的时候，你应该只说一遍，有adhd的孩必须明白父母的时间是有限的。（否则的话，他会认为“她是个凡事都要唠叨上五遍的妈妈。”）所以你只要说一遍，然后就别再去重复，让孩照着你的要求去。有些善良的父母并不理解什么是adhd，他们常常一遍又一遍地重复对孩的命令，直到孩听去为止。你可不要这样没完没了地向孩重复你的要求，不要喋喋不休地唠叨：“你听到我说的话吗？”“我要对你说上多少遍？”你可以采用画一幅图画、并且上文字说明的办法来让孩明白你提的要求，用图画来向他描述你要他什么：“想象一下你把自己的衣服都收拾到了屉里去。”不明确的命令对这些孩是不起作用的，你应该让命令更明确、更有针对。“把你的房间清理净”就不是一个明确的命令，为了得到比较好的效果，你应该对孩说：“把你的衣服都收拾到屉里去。”在他完成了这项任务之后再对他说：“把你的玩都放到架上去。”

应该一次只给孩布置一项任务。在确认他完成了之后，再给他布置另一项任务。不要这样向孩下达一连串的命令：“上楼去，刷牙，然后再换上睡衣……”患有adhd的孩们通常一次只能执行一条简单的命令，一连串的任务会使他们到无所适从。

·把大的任务（比如家作业）分解成一系列小的步骤，每个步骤完成之后都行检查并给予奖励。应该尽量减少环境中的各视觉和听觉扰因素，以免分散注意力。在任务开始的时候，你应该和孩一起来着手，然后就应该走开，让他自己去，但时不时地要回到他的边去为他提供帮助和指导。

·应该用更容易接受的方式向孩下达命令。你不应该对着孩大声喊叫“回到你的房间里去”，而应该走过去带他回房间。同样，不要对他喊“把电视关掉”，而应该走到电视机前和他一起看电视，然后在节目中间播广告的时候关掉电视。当孩正在起劲地玩小火车的时候，你不要大喊大叫“来吃饭了”，而应该走过去和他一起玩，在火车减速的当，对他说：“瞧，火车要停下来吃饭了。现在到了你也该停下来吃饭的时间，吃完饭后我们再来玩火车。”患有adhd的孩们不会立即就听从大人的命令，这并不表明他们格叛逆、难以教。他们只不过是不能很好地转变自己的行为。你应该用富有创造的办法来引导他们把心思从自己要的事情当中转移到你要他们的事情上来。

·你应该采用幽默手段、语言、抚摸以及目光去引起并且保持孩的注意。大多数多动症的孩都需要一个戏剧的开场来引他们的注意力，父母可以用有趣的游戏或者古怪稽的动作来这么。