西尔斯经典链接：要不要取笑孩

3.一面有积极意义的镜

到的一位需求宝宝的妈妈曾经宣称：“我的宝宝让我发挥了上最好的优，也暴了我上最糟糕的缺。”如果你过去存在一些问题，影响了你对孩的养育，那么你应该寻求心理帮助，勇敢地去面对这些问题。

孩自尊中的大分不仅来自于孩对于自己的看法，而且还来自于他认为别人如何看待他。对于学龄前儿童来说尤其如此，因为他们是据父母的反应来了解自己的。像一面镜那样，你反给孩

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医治你的过去孩的自尊是后天获得的，并不是先天遗传的。对每一代人来说，养育孩所有的某些特征以及格上的某些特征都是从上代人那里学来的。你一定期望过自己应该有怎样的父母，生养宝宝给了你一个机会，让你可以成为你期望中那样的父母。如果你有一个很糟糕的自我形象，特别是如果你认为分的原因在于你父母对你的养育（通常的情况确实是这样），那就应该采取步骤医治你自己上的病，打破家族的那养育模式。你可以试一试下面的练习（临床治疗者们把它称为“传承华，去除糟粕”）：首先，列你的父母为了树立你的自我形象而的那些事情；其次，列在父母对你的养育中有哪些事情削弱了你的自我形象；最后，下决心去仿效你父母对你过的那些好的事情，而避免其余那些消极的事情。如果你发现难以从到尾地行这个练习的话，那么就应该寻求专家的帮助。你和你的孩都会从这个练习中受益。

你不能对你的父母过于苛求。对于他们的境遇状况和他们那个时代行的养育方式来说，他们或许已经尽力地得最好了。我记得有一次听到一位外祖母对一位母亲说：“我是你的好妈妈。我严格地遵守着医生给我的时间表。”这位新手妈妈觉得她现在的某些问题其实就源于她从小就开始忍受的死板的时间安排。她决心要学会读懂她宝宝发的暗示。我提醒她不要责怪她的母亲，因为那个时代行的养育方法就是听从“专家们”关于养育孩的指导，而九十年代的母亲更乐意自己孩的专家。

玛莎附注：在我们的第八个孩生后没多久，我简直被两个还包着布的婴儿以及家里的四个大一的孩的各需求垮了。我心里的张反映在了脸上，总是闷闷不乐的。所幸的是，我意识到了正在把自己的坏心情表现给孩们看。我不希望我的孩们有妈妈总是不开心或者是他们造成了妈妈不快乐的想法，我不愿意他们在这样的想法中成长。于是我寻求帮助，重新调整自己内心的受，亮自己这一面镜，从而让我的孩们能够从我这面镜中看到他们自己更好的形象。

保持自己的好状态没有人能够每时每刻都在脸上洋溢着幸福，但是父母不快乐的情绪会传递给孩。孩把你当是他自我觉的一面镜。如果你心里烦恼，你就不会表现好情绪。在幼年时期，孩的自我观念在本质上是与母亲对于她自己的自我观念密切相关的，这就使得母双方展开了共同建立自尊的过程。你这面镜反给孩的是什么映像呢？孩会透过虚伪的外表看到里面那个苦恼、忧虑的人。修曾在一份填空式的调查表中表示了对妈妈的尊敬，他写：“我最喜在妈妈兴的时候和她在一起。”随着年龄的增长，他们甚至会认为他们对父母的幸福负有责任：“如果我的爸爸妈妈到不满意，那肯定是因为我不好（或不够好）。”如果你觉到忧郁或者焦虑，那就应该寻求帮助，让你能够在这些不良的情绪影响孩之前把它们消除掉。

尽你不能（也不应该）保护你的孩完全避免受到自尊心的伤害，但你还是可以使你的家成为一个安全地带。不要允许兄弟妹们相互取笑嘲。如果最小的是个女孩的话，年长的男孩们可能会去取笑嘲她。当大人和邻居的孩来你家用嘲的言辞或腔调取笑你的孩时，你要起到缓冲作用，避免让孩到自卑。你应该在邻居中树立这样的声望，在你家嘲笑别人是绝对不允许的。

我曾经相当频繁地把我们的大女儿称为“住在我们家的佣人”。我觉得这玩笑很好玩。但是海登不这么认为。我只是把它当一个轻快的家幽默，而海登却把它当严重的羞辱。由于这个幽默是冲着海登来的，所以她的受要比我烈得多。最后，海登不得不对我说：“爸爸，你已经说了好多次了，而且每次我都让你知我不喜这个幽默。请你别再说了。”当你认为自己是在开玩笑的时候，要十分注意哪些玩笑是有趣的，哪些会伤害孩的情或激怒孩。