宝宝发的信号表达了他是想要吃还是要求抚，你要有针对地作回应，给他以照料。经过数百次这样的表示——回应练习之后，你的回应就会变得十分自然。一开始你要费神来思考的问题（比如，他是饿了，是休息得不够，还是不舒服？我不知他到底要什么。），最终都会变成直觉的反应。这样，在有需求的小家伙和来满足这些需求的大人之间形成了源源不断的，你就达到了与宝宝的和谐一致。

简是一个新手妈妈，我与她在一次养育孩的访谈中过谈，她一直以来都被许多情绪问题所困扰，这势必会妨碍她享受妈妈的快乐。在她自己的婴儿期，她被安排了严格的时间表，她童年时代的一个主要问题就是受到严密的控制。简现在已经开始妈妈了，她认为自己作为母亲的主要任务就是确保她的宝宝不控制她、不牵着她的鼻走。她担心宝宝一哭就把他抱在怀里的话会坏了孩。作为她养育计划的一分，她开始通过随宝宝去哭的方式来训练宝宝自己安静下来。她还打算给宝宝安排一个喂养时间表，这法可以称为“由父母控制的喂养”，她到这会让她很容易用瓶来给孩喂。她认为这样的法会确保主导的一方是她，而不是宝宝。我向她解释说，为了“主导”她的宝宝，她首先必须学会了解宝宝，并且要能对宝宝作直觉的反应。简改变了主意，决定尝试一下哺。哺不仅对孩有利，还给母亲带来了治疗效果，我很兴能把这一告诉大家。

一旦宝宝对和抚的要求得到了满足，他就自然地学会了信赖你。由于他每天都要在你的怀里逗留几个小时，因此他会到被你所珍视。宝宝到愉快，这良好的内心受于是就转变成了让你满意的行为。据我三十多年来的儿科实践，我观察到母哺育的孩都十分快乐，特别是那些在生后的第二年还吃的蹒跚学步的宝宝。在学步期还吃的宝宝看起来更能善待自己，与照料他的人相得也很好。尽19世纪的西方文化曾经告诉人们哺的时间不要超过几个月甚至几个星期，但是在历史上的大多数文化中，宝宝都要哺2～3年。人们在几千年前就已经知哺有促宝宝良好行为的效果。

但是大家不禁要问：“延长哺期难不会使已经学走路的孩被坏吗？他应该变得不再有依赖。”事实却正好相反——到了他们自己不再要吃的时候才断的孩独立更。过早地断会中断孩与母亲之间的一特殊联系，而这时孩还不备建立其他联系的能力。延长哺期并不是鼓励孩保持依赖，而是创造条件鼓励他独立。在比较烦的蹒跚学步阶段，给孩哺为孩带来了一熟悉的联系，从而为孩对不熟悉的联系的探索提供了一个支。

西尔斯经典链接：母亲情对的化学作用

母亲情给母亲和宝宝的荷尔蒙都带来了有益的影响。荷尔蒙调节了宝宝的生理系统，帮助宝宝对外界环境作反应。宝宝内有一称为“可的松”（一肾上质激素，有调节盐类及代谢的作用——译者注）的荷尔蒙，它的机能之一就是帮助个应对压力以及在险恶的环境中迅速地应变。为了使宝宝的工作在最佳的状态，必须使“可的松”于良好的平衡——太少的话将不起作用，而太多了又会让人到痛苦。有一些荷尔蒙在个的情绪反应中扮演着重要的角，“可的松”就是这些荷尔蒙中的一。纵观关于母亲情有的化学作用的各项研究，我们得这样的结论：母婴之间无忧无虑的亲情维持了宝宝的荷尔蒙平衡。而对母亲缺乏亲切的婴儿要么习惯于较低的荷尔蒙平，变得反应迟钝，要么长期于较的荷尔蒙平导致心理张、患上慢焦虑症。安然地依附着母亲的婴儿看起来在荷尔蒙平良好的状态，由于宝宝已经习惯于良好的荷尔蒙平而带给他的幸福，他就会努力使这幸福长期地保持下去。