【钰萤：很香很好喝！而且制作很方便耶！】

“是的，豆浆的制作方法的非常简单方便，早上起来喝一杯，营养又健康，大家可以学一下。晚上睡觉之前泡一黄豆，早上起来就可以自己打豆浆喝。”

等大家尝完豆浆，阮棠又接着：“下面让我们来看看上午熬的骨汤。”

阮棠掀开锅盖后，郁的香味立即蔓延开来，令人不禁直。

“汤现在还不能喝哦！还没有放调料！”像是知某些观众会急地去尝试一般，阮棠声提醒。

【喵喵吃煎饼：好悬停住了我的爪！】

【抱木抱不住：我什么也没(￣△￣)咳咳】

阮棠用勺撇去骨汤上面的浮沫，然后将锅盖重新盖上。

他拿上午购买的小半个冬瓜，用洗净之后，刀法利落的将之去并切成小方块。

把切好的冬瓜放了骨汤锅里，又加半勺白糖和一小勺醋，继续炖煮。

冬瓜上汤绝对是一大味，冬瓜被煮到透明，又又绵，味非常清新，带着的味，还能收汤中的油腥，味又营养是阮棠非常喜喝的一汤。

接着他拿了面粉，加成面团后放到保鲜盒内备用。

“现在让我们来焖。”阮棠拿之前买来的一大块五，仔仔细细地清洗了一遍后，放锅中，加清用温煮沸，两分钟后捞。

他将焯好的再次冲洗净，这样可以去除猪中大分血与杂质，算是初步去腥的必要步骤。

五被冲了一遍，已经基本凉下来，被阮棠用刀切成薄薄的片状，然后放小锅里，再加洗净的葱和姜，倒生和老，以及一勺糖，加清用温烹煮。

等烧开后，再调低温度，盖上锅盖行焖煮。

“差不多煮上二十分钟就可以了。”

趁着焖的功夫，阮棠将面团取，开始拉面，这一次他将面条拉得极细，虽然之前已经看过一次了，却也不影响观众们啧啧称奇。他们有的也回家试过拉面，看主播得那么简单，结果自己起来才发现难度太大。面那么，一拉就掉下来了，而且很容易断，搞得一是面。

面拉好之后，阮棠又拿一个净的锅，放清开始煮面。

由于这一次拉的是细面，很容易熟，所以阮棠只稍微煮了一会，就给捞了起来。