的话都会差之毫厘却失之千里，锻炼效果事倍功半不说，甚至还可能对产生不好的影响留下隐患。千百年来从来没有人突破极限将金钟罩由外而内的产生。

李虎似缓似快的了第一个动作，双手合拢与前犹如韦驮现杵，双臂静止用力上托，呼绵绵，意识度集中达到意与形和，一层次的静状态。他闭着睛着金钟罩的前五动作，肌在金钟罩动作的锻炼下，在快的雀跃，每个细胞都活跃起来，全的力气随着他的动作转，说不的舒坦，在完成了第五也就是铁步衫前十层的功法，也就是他以前最大的极限后，他并没有觉得如以前那般的力竭，相反内的气力仍然充沛，脑海中浮现第六动作的功夫图案，自然而然的随着脑中的图案动作起来，第一个动作后裔日，他的双犹如铁钉土壤，不可思议的向后九十度后仰，左手作弓右手作箭虚空拉，整个动作充满了力和刚之，犹如上古箭神后羿日一般，同时脑海中意念冥想天空有着十个太，自己可以落星辰.第六动作已经打破了人的极限，不同与前无没一个动作都可以锻炼局肌，这动作每一个动作全的肌都要发力，这在常人看来是不可想象的，而且需要意念合着冥想.同时带给极大的负担，会给人各中痛苦的觉如刀割，等等在痛苦中刺激人的潜力，第六动作的神奇李虎今天才会到，仅仅是三十六个动作中的第一个，李虎到这个动作一成，全的力气似乎如开般的沸腾起来，随着他的动作遍全，接着一丝丝的气从四肢百骸中的每一块肌中，那气李虎再熟悉不过了正是真气无疑，也就是说他早就达到达到了从来没有过的横练功夫由外而内的产生真气的境界，真正的内外双修！

缓缓吐中浊气，从左手小指开始，全骨节逐一发脆响，直到右手小指最后一个关节为止，仿佛一串鞭炮，只是与以往不同的是，这一次，声音里竟然透一金属相击的音，在形成了一缕悠悠的回响。李虎睁开睛，忍不住纵声长啸，声音从山崖远远的传了去。经过一年的苦练，李虎终于修炼到了金钟罩第十层境界。功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐一痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。无需动念，自然而然地在全川不息。

第026章我把女儿许给你

风和日丽，云淡风轻，太的悬照在正上方，光普照着剑湖谷底的万。天空之上一个太，剑湖底也倒映着一个太。谷中鸟语香，幽静异常，突听“轰”的一声大响，只见湖岸之旁一名赤着上的男正一脚将一块大石踢得粉碎。只见他浑上下肌微微隆起，虽不是特别发达，但看上去却是比例修长，十分完，浑上下没有一丝赘，结实的肌被光照着反着淡淡的光泽。

又听“砰”的一声，只见他把一块大石踢起，然后待得大石落至一定度时飞而起林空一脚又是“轰”的一声将其踢作粉碎。然后空中一个漂亮的旋翻转，潇洒的落下地来。落地后，右脚朝外一踏，踏在另一块大石之上，竟在大石之上印下了一个的脚印。

看着自己的杰作，他哈哈一笑，收回脚然后脚尖一地面跃湖中，轻功施展，犹如蜘蛛踏波而行，潇洒至极。走了一圈之后回到岸旁，他看着底的一条游鱼，伸一记下崩，如风而过，眨即至，急速的风使那条鱼所在的方圆一尺半之内底压力骤增。那鱼儿当即觉如负千斤，竟是动之极难，正在极力挣脱?