如果要说『诀』有什么缺的话，那就是『诀』之中不是『採补法』还是『双修法』，都一定要男女同修才行，不然就没有办法修练了。

所以，修练『诀』之中的『双修法』时，为了抵抗下源源不绝涌上来的快，修练者必须全力运功才行，而全力运功则会造成修练对手觉到更激烈的快，使得修练对手提运功度、反过来让自己到更的快，让自己也随着再提运功度……就这样双方都不断加运功的度，直到有一方无法再提升运功度为止。

但是『诀』不同，诀是靠着男女合在修练的，因此下反而是最常修练到的位，练诀不像练其他内功一样会在下留下罩门，相反地，『诀』内功是没有罩门的。

可是『诀』不同，『诀』是一纯粹修练内功的法门，但是以男女间的为练功的引，一也不会无趣无聊，虽然说辛苦倒是有那么一，可是和修练时的乐趣相比实在是算不上什么：这样可以让修练者很轻易地集中心神在专心修练内功上、而不必担心走火，再加上这是一门练起来兴味十足的功夫，修习的人很容易就会自动自发地想要勇猛，因为练功本就是一娱乐享受了。

虽然我实际修练『诀』的时间不长，但是师父渡给我的功力相当厚，因此陪我练『诀』的时候，每次都是芊莘先行力尽、而我才刚刚好而已。

所以，那些帲e傻暮鹤铀弟份歉龌嵛∧腥搜艟难涫狄膊荒芩闶窃┩鬈份罚壕退丬份访挥辛饭阂跹艟鳗癫狗ā恢形∧腥司河玫姆椒ǎ擒份分灰似稹阂跹艟鳎薹ā坏幕竟Ψǎ谎梢匀玫u仪考檐份返膫砘镆蛭绿甯械角苛业目旄卸薹ㄗ灾频亓咕灰幌泳涂梢匀枚苑揭蛭咕取5贾峦蜒舳馈?br/>

而『诀』还有另外一好：普通的内功是几乎没有人练到下的，一来传授内功的人通常会对提及下的修练方法羞於启齿，二来打斗的时候没有人会以下来当武发动攻击，而且下被双所夹护着，并不是像太那容易暴在敌人攻击下的弱，因此一般的内功几乎都不会练到下，使得下成为绝大多数内功心法中练不到的罩门，比较极端的内功甚至会因为太调修练的其他位、反而导致了修练者因为下太过弱而无能。

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而不是『採补法』或是『双修法』，其实都是大同小异的两内功心法，最基本的诀窍就是藉着运气过脉的方式、将内劲推往下位，让合的对手觉到无比烈的快而：『採补法』就是靠着让对方并加以收来增修练者的功力，而『双修法』则是以行功的方式撷抗修练对手因为运行『诀』而在自己上所造成的快，同时反过来在对手上造成快。

由於之前在长沙城中并没有凑齐我想要的一万石粮，因此一路上只要有『机会』、我也不会忘记继续添购粮──所谓的

难怪师父会需要七个太圣女来协助他练功，原本我以为师父只是老狼一个，等到亲自修练过『诀』之后我才知，要是师父一直只和同一个女人一起练『诀』的话，女方就很有可能备有和师父不相上下的功力修为，要是女方的功力超过师父的话，那么要靠着『诀』来谋杀师父可真是太简单了：但是将练功度分散到七个太圣女上的时候，就不必担心那些太圣女会拥有超过师父的实力了。

不过和别内功不同的地方是，别内功要嘛专注於静修打坐、既辛苦又无趣，使得修练者很容易分心而走火，要嘛则是以修练外功的方式来『引导』修练内功，虽然修练者比较不易分心，但是一次要同时修练内外功，结果就是比其他专修内功的人境要慢上许多。