们可以先慢慢的走独木桥，等习惯之后，再在独木桥上抹油，如果在抹油的情况下你们还能安然行走，没有任何摇晃的话，说明平衡已经掌握了，至于协调，你们也不用去练什么瑜伽啊，我传你们一功夫，就是家最本的五禽戏，你们可以慢慢练，也能够提的协调。”

“五禽戏？”

听到这个熟悉的名词，张雪怡脸上浮现兴趣的神。

“不错，就是这样！”

王力说着，首先摆一个白鹤亮翅的动作，只见他双手手臂举，背后的琵琶骨好像一个两张翅膀一样鼓了起来，肩的肌发，整个脊椎都好像在震动，单脚**，如同一只振翅飞的白鹤。

“好像！”

张雪怡拍手。

王力没有说话，再次了一个动作，饿虎扑，嘴里发低沉的吼声，脊椎震动，双手作势前扑，顿时好像百兽之王下山，腥风大作，群兽退避。

当然，五禽戏主要是养的法门，王力施展的五禽戏只是了虎形而已，并非是养的路。

饿虎扑之后，只见他形一摆，脊振动，脖颈一伸一缩，隐隐有骨的脆响传，双手近乎着地，耳朵微动，如同一只警觉地鹿。

再接着便是老熊抱树，猴蹲等等，五禽戏的每一招在王力的上展现来，都那么的活灵活现，让人叹为观止。

“五禽戏讲究的是养，所以那些我自创的搏杀之法就不教给你们了，我只传授你们养的方法，然后你们自己练习，捉摸其中的理，如果能领悟的协调那是最好，就算不能领悟，那也没事。”

王力说。

“好啊，好啊，你快教我们吧啊！”张雪怡早就有迫不及待了。

至于刘浩，则是中喜一闪即逝，认真的回想着之前的动作，中浮现跃跃试的神。

接着，王力便将五禽戏传给了二人，便指了一番，确定他们的动作足够标准之后才满意的了。

二人之中，刘浩步最快，倒不是他聪明，而是他接练武最早，对于这类东西理解起来更加容易一。

而张雪怡虽然学起来慢，但是她却不拘束于固定的思维，时不时的问一下王力都回答不上来的问题，但是仔细一想，却也不是没有理。

就这样吧，一早上，王力在教授二人练武之中渡过，直到刘胜男跑过来喊三人吃饭，才停了下来。

“你们这练武怔了吧，练了一早上，难不累？”刘胜男实在是有些无法理解三个人的行为，忍不住的问。

“不累，我突然觉得练武真的好有趣。”