陆尔杰的训练来自现代军方，当然非常的新鲜，素贞等人真是大开界，他们就是练武的，对于军队的训练方式，见所未见，闻所未闻。教练们也不例外，每个人都和队员一起参加训练，陆尔杰教给他们的是全新理念，不仅好玩而且易学，尤其是默契训练，有游戏的成分，确实寓教于乐，极大的激发了队员们的兴趣。

“不怕！”队员们心气很。

“10个！”

“明白！”队员们齐刷刷的回答。

“最后，我送大家一句话。不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”

“20个！”

队员们不知该如何回答。陆尔杰笑着说：“我们也有嘛！我们的枪更好，弹更多。”队员们轰然大笑。

队员们哄堂大笑，陆尔杰摆摆手说：“不要笑，这足以说明队友的重要，只有你们个个优秀，才能到完。”

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没有付就没有收获，要想得到令自己满意的效果，三个月的时间，陆尔杰几乎天天和队员们在一起，一起摸爬打，一起训练，无论武技，击，游泳，攀爬，越野，偷袭与反偷袭，定除，小队突袭，狙击，情报获取，心理，反应能力，合默契度，都迅速的提，队员之间经常的搞偷袭反偷袭训练，无论是针对队员还是教练，已经成了常态化，不教练的武技多，当面对队员偷袭时，也会招架不来。当然，所有的教练中，樱木是最不怕偷袭的，所以，陆尔杰经常让樱木搞偷袭，队员们防不胜防，总是被樱木教练搞的全军覆没，就是在这样的以全新理念指导下的度训练，陆尔杰的所谓特别队真正有了实质内容。

“如果对方有枪呢？”

“你们不明白！”陆尔杰摇摇，说：“成为一个整，到退防守自如，不是想当然，是长期在一起练习的结果，才能到队员之间产生默契，一个动作一个神就能明白队员的意图，知该怎么，所以，从今天开始，我会教你们几手势用语，你们不需要，只需要比划手势就知该什么，每天半天练习默契，半天练习搏击，晚上两个小时的夜间击训练，早晨一个小时的突击越野训练，怕不怕苦？”

“你们有的说能对付10个，20个，这很好，可是如果是更多的敌人，被围攻后，结果是什么？结果是你们就翘辫了，这又是为什么？”陆尔杰停顿了一下：“因为个人的力量再大，也只能对付小分人，假如我们联合起来，成为一个整，我们的威力就会更大。”陆尔杰举起白的手掌，握住拳，说：“拳只有握打去才有力量，我需要的是一个团队，就好比少林十八铜人阵，有有退，有攻有守，分开能各自为战，完成任务，联合能相互协同，既消灭了敌人，又保全了自己和队友，你们明白了了吗？”