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“该死的!”陈嘉楷暗骂一声,随即立刻放弃了以
拉松的方式比拼耐力的想法,立刻重新提速,想要咬住萧铮。
围观的上百号同学也发现了此时形势的
大转变,大家都能够看到萧铮轻松的保持匀速,而陈嘉楷越跑就越艰苦,汗
越来越多
息频率越来越快
腔的起伏也越来越大。
两千米的冲刺,这对陈嘉楷来说,几乎是可以致命的,到了第六圈,他就发现自己的
力已经无法支撑自己继续用这样的速度继续,但是,萧铮依旧毫不减速,一直领先自己数米距离,陈嘉楷心中
觉到一阵惊恐,难
萧铮的耐力与爆发力比自己还
?没理由啊!
反观萧铮,甚至都不用张开
来辅助呼
,仅用鼻
呼
,就可以保证自己
内氧气的供应,这证明,萧铮此刻
行的是有氧运动,由此可见,他用这
方式,可以
持的时间更长!
用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续四十公里以上的,而且还有一定的
力用作后两公里的爆发冲刺,但一开始的快速起步,打
了他的节奏。
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陈嘉楷本以为萧铮也应该跟自己差不多,
力消耗较大,已经无力继续应付
速奔跑,但是,当自己放慢速度,准备以
拉松的方式跟萧铮比拼耐力的时候,萧铮却不买账,直接从自己
边反超过去!
也是在此时,教练心中打定主意,无论如何,都要将萧铮
收到自己的训练队里来,然后抓
时间找校方给萧铮报名半月后的
拉松比赛!以萧铮目前的表现,拿个创历史的前十名,绝对没有问题!
这一下便
了陈嘉楷的节奏,虽然他练习长跑多年,心知不能被前面的对手扰
了自己的节奏,自己只需要保持
力并且到最后关
爆发冲刺,就有更大的希望赢得比赛,但是,自己现在被萧铮领先,这让他无论如何都接受不了!
第四圈,陈嘉楷放慢了速度,他知
,自己快速赢得比赛的计划已经落空,萧铮的爆发力并不比自己差,现在,只能跟萧铮比耐力了!
教练并没有郁闷,而是惊喜不已!因为他发现了一个更好的苗
,那便是萧铮!在他
里,萧铮有爆发力,而且耐力要比陈嘉楷更
,如果是
拉松比赛,萧铮的成绩一定会比陈嘉楷要
得多!
现在,该萧铮带陈嘉楷跑一跑了,如果自己也跟着他减速,
照他的节奏来,只会延长胜利的时间,不如反过来,由自己来带领节奏,让陈嘉楷快速消耗
力!
教练傻
了,他已经看
这场比赛的胜负,以他的经验,他看得
,自己抱最大希望的
选手陈嘉楷这一场已经是必输无疑,只不过是什么时候输的问题,而萧铮,已经赢过了。
有经验的人,都能够看
来,陈嘉楷现在已经不是在
有氧运动了,他不得不加快呼
的频率,以补充
内的氧气
量,如果再这么下去,恐怕很快他的氧气供应就跟不上,就会变成无氧运动,而无氧运动下,他这
拉松型运动员,是
本无法支撑太久的!
第三圈
速度跑下来,已经是一千二百米,陈嘉楷自己都
觉到了
能消耗的速度太快,而且在这
情况下,如果自己继续保持
速度,
能消耗的速度会更加的快,要不了多久,自己就把后期的持续耐力都消耗
净了,可似乎,第三圈跑下来,萧铮依旧没有被自己甩开,而且,看他的表情,也没有丝毫的疲倦。
当陈嘉楷放慢速度的时候,萧铮却没有减速,他依旧保持较
的速度,直接从陈嘉楷
边超了过去。
萧铮
见陈嘉楷开始
近自己,也没有刻意加速,而是用继续用这
速度,带着陈嘉楷跑完了第五圈。