“湛哥哥……你背我好不好”青萝一双秋般清莹秀澈的明眸忽闪忽闪的，随着明湛的神注视，仿佛泛起了阵阵雪亮的波，目盼兮，灵动如妖。她密的睫像蝴蝶挥舞的翅膀，划过他的心，起阵阵涟漪。

“……上来吧，”明湛鬼使神差地同意了，不过他转又，“只背你一会儿，到了营内，你自己下来走。”

“腰，直，你都快趴到地上了。”默默地直起腰。

“翘得这么嘛，给我收回去。”

“扎步可以锻炼你的稳定、耐力和静力……宋芷萱，你到底有没有在听”

“……”明湛！你欺人太甚！

“，抬起来，知自己得差，不敢见人了吗”默默地抬起。

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“宋芷萱，你怎么连扎步也不会”明湛觉得自己已经很客气了，没有讽刺她活像一只癞蛤蟆。

“扎步练完了，该练其他的了。”明湛毫无同情心地说，饶有趣味地看着小人脸发白的样。

青萝的姿势很是不标准，双臂轻飘飘地往前耷拉着，tunbu翘得老，双脚迈得大开，双却合拢在一起，看得明湛不由得扶额叹气。

明湛站直，语气漠然，“现在换你来，扎得不好，我会惩罚你。”

明湛在她边扎了个标准的步，“扎步，动作要，抬，直腰，收腹，正，肩平，保持稳定，注意调息。”

“，不是这么会甩naizi吗，现在怎么了”

“我会在你极限之前喊停，”明湛直接忽略了青萝的抗议，“下面，我们来练倒立……”

明湛一个伸手，有力的臂弯勾住了她，把她扶正。

男人的躯稳健如山，材伟岸，这一个简单的动作被他浑肌的线条衬托武力的，一蓝劲装的他威武有力，目光如炬，浑蓄满爆发力。

虽然明湛面不改，但是他还是看小人这样的神，每当她这样打量着他，他就觉得被一泓清所勾着心，的，不得不心神dangyang。

“多谢湛哥哥。”青萝没想到这个非分之想居然会被明湛答应，有些惊喜，这个丝毫不会怜香惜玉的男人竟然会背她

青萝只不过练了一炷香的时间，就觉腰酸背痛，双臂沉得和石一样，“湛哥哥……人家不想练了……”每当有求与人的时候，青萝就弱弱地撒，冒着星星盯着明湛，神情哀怜，可惜明湛不吃这。

青萝连续站了小半个时辰，她自己也没有想到能站这么久。当明湛叫停的那一瞬间，她觉这个声音就像天籁之音一样好。青萝从来没有练过这么久的能，整个人大汗淋漓，像是从里捞起来一样，小肚直打哆嗦，站也站不稳了，见就要直扑在地。

青萝觉得自己已经累得快虚脱了，话都说不来，明湛这厮变着样来折磨她，扎步、倒立、法、踏步、格挡、掌法，她挨个都练了一遍。将近一个时辰后，她毫无形象地躺在地上，疲力尽，心瘁，觉自己是一匹辛勤耕耘的老，快要死在了明湛这亩田里了……

“继续练，我没说停之前，不准动。”青萝恨死了这个不解风情的男人了，非要她一个滴滴的小姑娘像木桩一样站着练步！她从来没这么累过！

“我走不动了……酸……”青萝不是故作矫情，而是真的累得迈不开步。

“还……还要练！”青萝拼命摇着，“我不行，没法练这么久，咱们改天吧，好不好”她快被这个男人给折腾死了，在床上折腾她就算了，下了床还不让她好过。她的素质真的很差劲，力只有30，连常人的50都没有达到，武力更是只有5，如何能扛下明湛这样磨人

时间又过去了一炷香，太来了，气温渐渐升，青萝只觉已经不是自己的了，双臂发麻，都快了。

“我、我是女，嘛要会扎步”小人委委屈屈地说。

青萝默默不说话，把往里收，然而小肚又传来一阵痛。

地青萝忍翻白的冲动，不得不听话地走了过去，努力的，用极不标准的姿势扎起了步。

“继续。”背对青萝，男人冷漠又无情。

“湛哥哥……人家真的不行了……”

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青萝哭笑不得，老老实实地照明湛所要求的扎步，结果动作才好，上就挨了重重的一记！

“，我让你合拢了吗”默默地将打开。

“今日练习的成果还不错，明天继续。”明湛拍着青萝的肩说，“上到早练的时间了，该回去了。”

“呼……”明湛呼一气，“算了，我从教起，你好好看一遍。”

“有……”