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1、

如何面对不友好？

问：下午我们游泳时，你扶着下水梯休息。游泳培训班教练看到你挡住了学游泳小孩下水的路，就把你推到一边。你没有吭气。我在一边看到后责备了教练。你当时被推有什么样心情？爸爸责备那个教练不尊重小孩时，你认为爸爸说得对不对？教练如果不服气同爸爸顶起来，你会怎办？

答：教练推我的时候，我还没有反应过来。之后，我才觉着教练非常“烦人”，不应该这样。记得否？那次教练教几个学生跳水时，其中一个小孩由于胆小不敢下，教练就把他推了下去。我能看得出来，当时那个小孩还没有反应过来，就被教练推了下去。当我被教练推开时，爸爸就说他不尊重小孩，我觉着爸爸说得是对的，教练如果不服气同爸爸顶起来，我就会帮爸爸一把的。

评论：人是生活在群体中，要同各种各样的人打交道。在交往中，我们会碰到不友好的人和事。如何面对和处理好这类事件是一个人同社会交往的能力，也是求得心理外部健康的保障。

对你不友好的人，既不能迁就他，让其得寸进尺，该责备还得责备。否则他会没完没了的，始终不把你当人看；但也不能过火，不能得理不饶人。只要对方承认错误不再侵犯你，就应该宽容他；该交往还得交往，不要记恨在心。记恨的人，心里装得太多，消化不良是不舒服的。

爸爸批评教练时，教练没有吭气，爸爸也就没有再说什么。我想教练他再也不会对你那样。

爸爸之所以问你如果教练顶我了，你怎么办。目的是让你有股勇气，有维护自尊的勇气。太善良和懦弱，在社会上容易被坏人利用。我们既要宽容该宽容的，又要打击该打击的。有理有节有度。

2、

解释没有用

问：晚上，妈妈一回来你就对她说中午是你做的饭。结果，你的热心不仅没有得到妈的表扬，反而被妈妈责备你没有给她留菜。你觉得委屈便极力跟她解释，并且还要爸爸作证：说是中午才炒一个茄子，不够吃。你的进步和劳动为何非要让不知道的人知道不可？受委屈一定要解释吗？如果不解释行不行？

答：在我做了一件好事后，心里会想：大人一定会表扬我，但是一不表扬我，我就觉着大人错了，所以就会解释。我觉着受委屈不一定要解释，可以证明给他看，对方服了，就不再斤斤计较了。但有时候发生命案，或很重要的事情必须解释，不怎么重要的事情，就不用解释了。

评论：人喜欢听好听的表扬话，自己的能耐和付出要让别人知道和肯定，从而想得到他人的尊重，这是天性。正因为人都有这种共同的天性，所以你一定要尊重别人，多称赞他人；不许在公共场合揭别人的短处和缺点。故而，你需要别人表扬你的心理没有错。

然而，要想做一个高尚的人，就得修正这种天性。使自己听坏话和听好话一样地不动情绪。人一动情绪，心理就会动荡不安，就没有心思从事学习或工作。《论语》中说：“六十而耳顺”。就是说，不管听到什么话心理都很顺。如果我们达到这种境界，就会用很平和的心情对待社会中一切众生，不会生气。

你对委屈的理解和处理方法很好。人的形象和成就靠的是真才实学，而不是一两句解释就能得到的。是金子不用说始终是金子。故而，解释往往是多余的自我烦恼。谚语说得好：面对委屈，沉默是金！

3、

用成功来获得快乐

问：今天你游泳超体力发挥，回来的路上十分疲劳，以至于在车上睡着了。你能感觉这种超体力的发挥靠得是什么力量吗？如果没有外部环境鼓励和你的好表现心理，你一个人锻炼时能这样下劲吗？

答：靠的是外界的影响、鼓励。我觉着如果没有外部环境鼓励和我的好表现心理，我肯定不会下劲儿的。因为在锻炼的时候，我不知道自己表现的怎么样，如果说自己表现的很好，那我就会更加下劲，这样我就成了小朋友们中间的突出者。然后，我就会更加表现自己了。

评论：你这两天的游泳超

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