洗净后连同茶叶一同放杯中。2.冲沸，焖约1o分钟即可饮用。

功效有降低血脂、滋补肾脏的作用。

(1)清肝明目：贡6朵、枸杞8粒、甘草3片；

2）利咽：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶3片；

3）容茶：玫瑰8朵、柠檬1片、茉莉8朵；

4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

5）护肤颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂3克；

6）血压；绞兰8克、三七6朵、灵芝片4片；

7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

8）清凉解毒：金银8克、薄荷叶5片、金莲3条；

9）清下火：莲心4克、金莲3朵、甘草3片；

1o）特香容茶：桂1o克、茉莉6克、铁观音1o克；

11）减茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂5粒；

12）失眠：月见草6朵、百合3朵、蝴蝶2克；

13）冒茶：洋甘、三七茶、玉蝴蝶；

14）活血调经：青山绿、红、月见草；

15）去痘痘茶：月见草、茉莉、红巧梅。

其它茶方

以下的方，有些是朋友辗转告知，有些是心血来自行调，不过都由我们亲自试过，有皆碑，特此提供草同好。

悠闲下午茶，聊天又放松：草木三友茶=西洋甘 菩提 薰衣草这三都是常见的茶材料，的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 [page]

清凉芳香茶=薄荷叶 柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护咙，聊再久也不会渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！

玫瑰人生茶=玫瑰 人参切片玫瑰的香气……

彩缤纷复方草茶

听得懂语的茶人，已经不满足于单品草茶的单一的味了，他们追求的是“百齐放”――将草茶混合，变化其他饮用方式，让茶的滋味更丰富。

将不同的燥草茶混合，以增功效为目的，以丰富味为宗旨，而拼来的这茶被称为“复方草茶”。学学前辈的经验，从今天开始，每天一杯草茶。

电目茶

方：玫瑰果、洋甘等

功效：可改善因睡眠不足引致的睛疲劳，并有助减轻熊猫的现，便睛回复明亮?

白么么茶

方：玫瑰、芙蓉等

功效：汇集了众多果的华，能改善肤暗沉和黑素沉淀等问题，使肤白自然。

玫瑰梦幻

方：玫瑰、?莉、等

功效：能养颜容、对肝脏和胃有滋补功能，更可缓和张的情绪。

白雪公主

方：玫瑰果红巧梅等

功效：缓和情绪，养颜容，调血气，和胃养肝，白去斑

千百媚

方：茉莉、粉红玫瑰等

功效：消脂瘦，减效果显著

纤清夫

方：玫瑰果、百里香等

功效：能帮助清除内杂质和废、改善便秘问题、从而纤瘦。

内spa

方：桂、菩提等

功效：能净化胃、清除内毒素，改善便秘的情况，从而减瘦。

减压草茶

方：紫罗兰、金盏等

功效：冲泡后呈淡蓝紫，鲜活的颜充满光与自然对话的气息，舒缓情绪。