好不容易立定了，我再度抱着我亲的扶梯，着鼻里不知是呛来的，还是那“涕”，有些十分悲怆的说：“我就知你会见死不救的。”然后便再也不敢动弹了，我说：“你还是去游你自个的吧！”

要多练习。

学泳记（4）继续扑腾，很多

要喜，熟悉。

一中的泳馆名字叫“咏苑”，真是百思不得其解其“咏”字是何意，又想来学校之中，众目睽睽，当是不会错的。质果然清澈见底，蓝汪汪的煞是喜人。今天的心情特别迫不及待，一分钟也不愿浪费，赶着下，才发现这儿的比艾妮的要。浅150公分，210公分。虽然有些怀疑自己行不行，担心昨天学的是不是会忘了，但还是快的扑腾起来。

游起来了，原来学会了，就不容易忘了。呵呵，此时，我又发现，原来也有的好，那就是潜游在里的

会蛙泳了，一气能游三米，能独立练习。 [page]

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不会仰浮。

14：50－17：30，我一直在练习着，很勤奋努力。但据说姿势比较的，呵呵，怎么说呢？就是有些人模狗样喽！

宝教练一直在喊：“放松，放松，舒展开，往上往后。”可是，天呐，我是多么的张呀，是完全不能打开直，就像是被了的龙虾一样，蜷缩着，仅靠着手臂的力量勉算是浮着。当时，我还以为自己浮起来了呢，宝教练说：“放开手，我托着你，你舒展开，脚打，人就会浮起来了。”我果然是放开手了，然后就是“咚”的一声，我在快速下沉，慌得我再去拉扶梯却怎么也拉不到，中无法视，心里慌慌张张，又不敢呼，那一刻真是害怕至极，而宝教练居然可恶的没有伸过手来拉我一把。

13：20－14：50，浮失败，宝教练自个游了一会儿以后，看我还抱着在那，不移半分，笑着说：“你真是浮不起的阿斗。”我狠狠的注视了她一下，补了个字：“鱼！”

不会把浮面，换气。

他在池边蹲下，对我说：“你想像一下，要像一个漂的瓶一样，里面有气，上瓶丢在中，是浮的。你正常的呼，然后憋住了沉到中，不要动，什么都不要动，也不要慌，也就自然会浮起来。”我听了，似是明白，但又有些不敢尝试。那人继续鼓励我，让我试。我有些不好意思了，到这份上，可不能让人看扁，于是我呼了几，想像着自己是一个瓶，然后一气，沉了中，这次没有张，也没有挣扎或是动。很奇妙的，在下沉了一小段以后，真的浮了起来，而且也自然的舒展开，脚慢慢的往后在打开，气息也能憋住很久。

我成功了。试了几次后，我开始对熟悉起来，我算是跨了第一步，克服了心里的张和害怕，也掌握了一些应付的技巧。潜在里，然后慢慢浮起的觉真好。我真正的觉得自己是属于的，怡然自得。我对小宝说：“真是行家一手便知有没有。鉴于你半桶的表现，我决定撤去你宝教练的职务。”她看到我有步当然开心，对于老师傅的话也表赞同，只是对我的嘲笑有忿忿不齿。为免引起她的恼怒，影响我一步学习，我嬉笑脸的赶又说，“但是，经我研究决定，把你提升到宝陪练的级职务上。”

哈哈，我很满意第一天的游泳学习，总结一下：

游泳思：

游泳技：

学泳记（3）人模狗样游泳的鱼

今天天气十分凉快。临行之前，一直在犹豫着是否要去，但好的习还是占了上风，整完毕，再度发去学游泳。这次没有去四厂那儿的艾妮，而是选择了较近的一中游泳馆。小宝说，“那儿的泳池上午用来培训学生，下午对外开放，质比较好。”于是便去，全然不理会密麻的细雨。

有转机了。许是我这光佬学泳的样太突了，在整个游泳馆都笑了的状况下，有一个救生员（游泳教练）过来了。

我的步开始让一些同在泳池学游泳的人咂咂称赞起来，同时也成了池中各个陪教指学生的楷模，“看看，他现在就游得似模似样的……”哈哈，得意一下，游得更卖力起来，而且经过不断的练习，自己也摸索掌握了如何在中轻松的站立起来，如何合手脚，游得快一些等等的方式方法。

星期天，雨，一中游泳馆，14：00－18：30。

说实话，这第一步通过了，下面的就好学一了。宝陪练开始教我划和蹬脚。起初当然是很不谐调。不是手划不开，就是姿势不对。脚就更不要提了，有时是上下扑腾，有时是向后蹬，还有时是一个用力，导致了自己居然在底下，蹬着原地打转的不向前。但慢慢的总算有了步，即使合的不是很好，但总算能往前游，一米、两米、三米……（当然目前为止，还没有超过三米）

要克服害怕张心理。

哈哈一笑。