几十磅的弓不能用猛力拉开，而要柔缓用力开弓拉满，开满弓后要稳如泰山，全用力均匀而不僵。这些都需要完成一些比日常生活更艰复杂的动作，使中枢神经系统迅速动员和发挥各官系统的机能，以便协调和适应肌活动的要求。所以，经常参加箭运动，能使大脑神经细胞的工作能力提，神经系统的兴奋和灵活得到改善，对外界刺激的反应更快、更准确。

我皱着眉仔细地端详了一下她手中的箭弓，这个由一个非常的弓把、名贵的弓面及一对端带环扣的弹弓翼组成的专用箭弓，上面安装着可调的箭台、各可扭动的钮、扣、箭窗和一个巧的张弓指示。

手中拿着带有黄依琳特有的香味的箭弓，我不由得有些发呆……

，表现在对肌的反应速度、准确和动作的协调都有提。”我就像一个学生在回答老师提的问题一样恭恭敬敬的大声说。

耐力是人能长时间行肌活动的能力，也可解释为人对抗疲劳与疲劳后快速恢复的能力。箭运动的特是比赛的持续时间长，动作重复次数多。因此，经常行箭训练，可以提力量耐力、速度耐力、呼耐力等。”我的嘴忽然变成了生扬声的簧片，老十的意识不知从何引来如此经典的诠释，听得黄衣女不住地！

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“人的一切活动都需要一定的能量，能量是内质在代谢过程中产生的，在代谢过程中，不断消耗氧气来氧化能源质（糖、脂肪、白质），以便释放能量供给各官活动的需要。

弓上虽然只安装了一个普通的瞄准，但是在弓上能隐隐地看有人用铅笔浅浅地标的一个记号。这张弓上还安装了稳定和可扭动的箭飞行防震。

在箭的瞄准和撤放过程中，为保持弓的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼的频率和度，这对呼官的技能发展有良好的作用：一是使肺活量增加，廓的活动范围增大。二是使呼而慢，使呼官有较多的时间休息，不易疲劳，也不会因轻度运动而气。所以，经常参加箭锻炼对呼系统机能的提是大有益的。

黄衣女中了惊异的赞赏之光，又向前走了两步直到让我的鼻中充斥着她那迷人的香时才喃喃地说：“我相信这把弓在你的手中一定会创造本次比赛的奇迹的！”说完，她将弓到了我的手里，然后又将后的箭壶一并递给了我。

由数涤纶线制成的弦中段被缠上了杏黄的细线，上面还有一个非常名贵的珠。

由于箭技术是由若个动作有机结合而成，从手举弓到最后将箭所用的时间只有几秒或者十几秒。因此，经常从事箭运动可提手的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度。

“说得好！没想到你对箭竟有如此刻的认识！彩！”她向前又走了几步，拿起手中的弓问：“你怎么评价我这张弓？”

知后事如何，请看下章分解……（叩求收藏

箭技术由若个技术动作组成，的知觉也参与箭动作的完成，特别是肌的空间知能力。箭动作要求用力平和，柔中有刚。

“好一张的专用弓！相信你标注的那铅笔线一定是经过多年磨练后所得到最佳标注！”我一语破了她弓上的关键所在。

“我叫黄依琳，三四班的！本次参赛57号。我看了比赛的时间表，你比我先赛，记着用完之后要还给我啊！”黄依琳说完，扭娜娜而去。