内容已经达到五分之一的界限了，这个界限是一个记忆分岭，超过这个界限后就会陆续的丢失分记忆。

六天至一个月这段时间内可以回忆起之前记忆的百分之二十一一的记忆内容，然后通过这些记忆将之前的记忆内容有可能的找回补全。

一个月至三个月这段时间内原记忆内容已经降低到百分之十七五的地步了，而三个月至一年原记忆就会降低到百分之十左右了。

像池尚真意这四年没动过厨的人，即便因为自六灵无比，原记忆率也不会比百分之十多少。

来来回回摆几分钟厨后，池尚真意将脑海中已经尘封的记忆慢慢重新找回，然后开始摆起那些既陌生又熟悉的厨。

稍犹豫，池尚真意就决定自己前世最喜吃的一菜，红烧。

这菜是池尚真意曾经最渴望的一菜，当初他和老浪的时候，最盼望的就是到月底能大吃一顿红烧了。

从封印卷轴中取上次猎到的野猪，取老婆们分好的五，照记忆当中自己曾经过的步骤，池尚真意一步一步的将其重现来。

“铁锅烧，白糖熬制成泛红的糖浆状，然后加五煸炒至熟。”

“再加料酒去腥，加老上，加生提味，再继续煸炒。”

“没有腐就算了，加葱姜八角，加香叶，加辣椒，加山楂，再来三大碗小火炖。”

盖锅盖，池尚真意用腰间围裙内的巾了一把脸上忙活来的汗，然后立刻开始准备第二菜，野山炖红蘑。

野山同样是上次打猎时打到的，红蘑是老婆们在家门时准备的，其他的佐料一样不缺。

照比刚刚红烧的时候，野山炖红蘑时池尚真意已经非常利了，曾经浪时菜的记忆都被唤醒了。

不一会的工夫，这野山炖红蘑便被池尚真意用砂锅炖上了。

两菜下来，池尚真意不但没有任何乏累，反而神越加的旺盛了。

嘴内轻声哼着不知名的小调，站在槽旁开始削土豆，准备等那边红烧炖好之后在炒个素三丝。

忙忙活活时间过的飞快，两个多小时后池尚真意在厨房内了十菜，照夫妻人数来的一人一。

“红烧，小野炖蘑菇，素三丝，白糖拌西红柿，蒜泥拍黄瓜，糖醋排骨，竹笋炒猪耳朵，虾仁贝海鲜汤，沫烧茄，煸芸豆，再上大米饭，晚饭起活了。”

看着炉台上摆放的十菜，才是重要一一念了一遍，心中充满了成就。

四年多没碰厨，再次抄起旧业不但将从前会的几样才了来，甚至还模仿了好几下江慧的。

当然了，味肯定是不如下江慧那专业厨师的味好，不过池尚真意也不在意这些。

对于池尚真意来说，今天这顿晚餐真正重要的并不是味如何，而是他在菜的过程中又重新找到了前世浪时的那心态，那自由的觉。

就这么一会的工夫，池尚真意觉自己的心境再一次前了一小步，虽然前的不多，但却是个好的征兆。