左动。

「看的懂吧这个灯号与pv训练的位置相对应。如果放y中，y

内的肌r便会将这围绕，如果围绕是底的肌r，亮的会是最左边的灯，如果是

中间的话，便是中间的灯，如果是的话，便是右边的灯。它的压力设定为

银二十米厘，现在在你上所测得的压是一米厘到十六米厘。不过，一般

正常女x的压，平均是在一到二十米厘之间，收缩时有时会到四十米厘，而在

男人中的名，其腔压甚至可达六十米厘，这时还可以夹断一g香蕉。」

「这麽说来，我的y真的是松弛了。」静香当下叹了一气，难怪丈夫治

彦总是难以sj。

「没关系，这只是生育的後遗症，并不是你本的不好，所以不用在意，只

要从今以後勤加练习就行了。」

女医生让静香抬起下半，然後再将pv训练她的y里，将所附的

三条带固定在腰。

静香这时的觉，就像被一个大号的瓶所住一般。

「好了，现在你就试试腰用力，看看哪一个灯会亮吧！」

「好┅┅」静香拚命的缩门，就像憋般的努力，可是面前的仪纹风

不动，一个灯也不亮。

「没办法啊！」静香大气的自言自语，没想到自己用尽了吃n的气力，

还达不到正常的平均腔压。

「那┅┅现在来不一样的运动好了。」

女医生再度摇动摇杆，让诊疗椅的上半向下倾斜，使得静香腰在上、在

下的变成倒v字型的姿态。然後就如同变术一般，从她的两侧浮包着人

工革的c纵杆，就像小船的桨一般。

「现在牢牢的抓住这两个c纵杆，腹用力将上抬。」

这时，腹一用力，红灯果然一个亮起。

「啊！亮了┅┅」

「嗯！在骨盘底肌群锻练时，是不能只局的锻炼，而是必须全都动，

尤其是腹肌与背肌的分，现在我们再度相反的运动，请留意。」

一度被放倒的背，又再度的缓缓升起，同时放着脚的走台，也升了土来，

整个就像虾般的弯曲着，原来这个诊疗白也同时，担任着练习中的一

。

在诊疗台下，有一个小型的达，可以让诊疗台轻易的变成v字型，或者倒

v字型。

「有机械的帮助，比较容易弯曲，现在用背与脚住台，用力。」

结果如此一来，红灯反而灭了。

「你只动到y的肌r而已，这样不行，再来一次，尽可能的缩

门，就像要把门内一般，用力试试看。」

女医师将长袍从静香的上剥下，让她全chiluo。

「不要害羞，我们要的是比较吃力的运动，待会一定会满大汗，长袍到

时反而会成为累赘。」

又在她右手的手臂上绑上带，带上有电线与背後的仪相接。

「现在我还有其他的患者要看，剩下的这三十分钟，你就一个人呆在这里