“呼。预备节结束，接下来是第一节，伸展运动。”

“……”

“接下来我要教给你们的，是我蜀山剑馆不传之秘，心功法。”

“周宸，我想睡觉可以吗？”一门，楚瑶便有气无力。

“她是不是低血糖，都两回了，而且脸未免也太差了。”

“你去拿个柳枝过来。”周宸并不意外。

除了拿把剑之外，又什么区别啊老哥？

沈梦几乎是从牙中挤来的两个字，“退！钱！”

“放心没事，你继续练剑，别打扰我们。”

“呜呜呜。”

戒尺狠狠在她的上。

“别！”

第二日。

这次，沈梦终于耐着看完周宸整表演。

周宸站到两人对面三米远的位置。

“？”

，等明天军训回来，我会教你俩真正的练剑方式。”

啪！

“这些动作别看我着简单，你们起来可不一定。正是在这一动作的淬炼下，你才能对手中剑更加的熟悉。”

还以为周宸最后能来个反转，结果从看到尾……这就是普通的广播啊好不好！

“最后一节，整理运动，一二三四，二二三四……”

楚瑶简直没脸看了。

楚瑶难得没有迟到，拖着酸痛的赶到学校后，军训一天，晚上将近九疲惫的回到了武馆。

“第八蜀山剑法：七彩光”

气沉丹田，周宸长长吐一气。

她的脸也越来越黑。

“一二三四，二二三四，三二三四……”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

“我再给你们演示一遍。”

“以上是第一个八拍，接下来，二八拍：1-4两臂上叉经前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回……”

“痛痛痛……”一戒尺下去，给楚瑶打的角泛泪。

两女表情僵住。

沈梦等了一天，顿时神一震。

“快的别墨迹，就军训这东西，你想提实力得到什么时候去了。”

“首先，预备节，站立，1-4两臂经侧成侧上举，掌心向内，稍抬，惯用手持剑。5-8双脚起落踵弹动四次，同时左手手五指分开，右手继续持剑，由外向内旋转四次。”

“打起神来。”周宸拍了拍她肩膀，“你这个年纪，怎么睡得着觉？”

来了！

“这么说你们可能觉得很傻，我给你们演示一遍。”

你一演示起来就显得更傻了啊！！

“第八蜀山剑法：七彩光。共分8大节，8小节。接下来，我以尺代剑，向你们演示一遍。”

“你再说一遍？”楚瑶不敢相信。

楚瑶内心崩溃，表情也极度崩溃。

“一二三四，二二三四，三二三四……”

命令两人排排站，周宸找来一戒尺。

你的畅是因为不知私底下偷摸练了多少回吧。

“一八拍：1-2左前地，同时两臂前平举，掌心相对，惯用手持剑。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经侧成侧平举，掌心向下，右臂经侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反……”

楚瑶面惊恐，角泪，“哥，咱别来了，我真的不住。”

“老师正在讲课，不要随意嘴。”