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兴许是喝了
,散了
,也可能是开始习惯了,后半段的训练似乎没有那么难捱。训练结束前的拉伸、端腹也不像刚开始的时候那么吃力。总算是圆满地上完了一节课,付语蘅趴在拳台上一
儿都不想起来。
付语蘅连说话的力气都没有了,
神都快聚焦不到一
了,敛着眉

。喝了两大
就不敢喝了。孟凡
心疼自家夫人的,刚才训练的过程她可都在角落盯着呢,这姑娘第一次训练就上这么大的量,一句累都没喊,就算动作都变形了,频率也迟缓了,也没见她像别的学员一样停下来小歇一会,
不住的时候咬咬牙竟然挨过去了。孟凡也不
其他学员的
神老往她和付语蘅这边瞟,拿着
巾给自家夫人把脸上和
上的汗都给
了,直到
回来上课。
了,但握着哑铃的手要给我好好擎在双颊两侧,掉一次臂打一次。付语蘅只挥了一组就再也挥不起拳了,只好擎着哑铃
贴双颊,死活不让手臂往下垂。人有的时候争的就是那一
气,挨打不丢人,可这一把年纪了还挨打,而且还是
着“老板娘”的
衔挨打,就是很丢脸的事情。付语蘅咬着牙,汗
不断从额上、背上、手上、
上冒
来,浸
了一
盘起的秀发,
透了
上的衣服,就连
/
的小腹也爬满汗
。付语蘅只觉得浑
都是
气,
上所有的
细孔都张开了嘴,狠狠吐着
汽给
肤降温。显然,散
的效果还不是很好,
上的
气忽然冲上脑门,几乎让她
厥过去。好在这个时候刚好结束一段训练,
给了大家五分钟的休息时间。付语蘅趴在拳台一侧拦绳上大
着气,别说两
已经没有走路的力气了,整个肩背都是火辣辣的麻。

哈哈大笑,“让,只要你有那个
力来揍。”
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孟凡不知什么时候走了过来,手上拿着一个带
的运动
壶,递到付语蘅嘴边,说:“夫人,喝
儿
散散
。别喝太多,待会还有一小段训练,喝多了胃会不舒服的。”
晚上回到家,付语蘅的
就开始
应到激烈运动后的酸
。孟凡把瑜伽垫铺在地上,让付语蘅趴在垫
上,孟凡一只脚踩在她
上帮她松弛今天
绷的肌
。第一脚下去的时候付语蘅差
就飙泪了。孟凡足足给她踩了半小时,终于把付语蘅
绷的肌
都松了一遍,而后又抱着她在浴缸里泡了半

走到付语蘅
旁,问她有没有不舒服。付语蘅说,除了累还是累,然后就是各
肌
酸痛,别的就没有了。
满意地

,我们的老板娘果然不是一般人。许多学员第一次跟
的课,下课后都恨到牙
想揍她一顿,结果老板娘的反应竟然只有“累”这一个字。付语蘅傻
,问
一句:“那,你让揍不?”
付语蘅也笑了,这一笑牵动了上半
的肌
,又痛得她差
咬破嘴
。
把付语蘅扶起来,示意她走一走,突然停下来对
机能的恢复不好。付语蘅才走两步,孟凡就从
手里接过她。付语蘅轻轻推了一下孟凡,说:“别靠我那么近,一
臭汗都蹭你
上了。”
孟凡眨眨
,回她:“夫人就是
汗也是香的,这叫香汗淋漓。”走在前面的
忽然回过
朝孟凡
了个鬼脸,打趣到:“老板呐,我今晚没吃晚饭呢,黄疸
都快被你酸到吐
来了。”付语蘅脸一红,默默捂着脸把
转向一边。