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分卷阅读37(2/2)

兴许是喝了,散了,也可能是开始习惯了,后半段的训练似乎没有那么难捱。训练结束前的拉伸、端腹也不像刚开始的时候那么吃力。总算是圆满地上完了一节课,付语蘅趴在拳台上一儿都不想起来。

付语蘅连说话的力气都没有了,神都快聚焦不到一了,敛着眉。喝了两大就不敢喝了。孟凡心疼自家夫人的,刚才训练的过程她可都在角落盯着呢,这姑娘第一次训练就上这么大的量,一句累都没喊,就算动作都变形了,频率也迟缓了,也没见她像别的学员一样停下来小歇一会,不住的时候咬咬牙竟然挨过去了。孟凡也不其他学员的神老往她和付语蘅这边瞟,拿着巾给自家夫人把脸上和上的汗都给了,直到回来上课。

了,但握着哑铃的手要给我好好擎在双颊两侧,掉一次臂打一次。付语蘅只挥了一组就再也挥不起拳了,只好擎着哑铃贴双颊,死活不让手臂往下垂。人有的时候争的就是那一气,挨打不丢人,可这一把年纪了还挨打,而且还是着“老板娘”的衔挨打,就是很丢脸的事情。付语蘅咬着牙,汗不断从额上、背上、手上、上冒来,浸了一盘起的秀发,透了上的衣服,就连/的小腹也爬满汗。付语蘅只觉得浑都是气,上所有的细孔都张开了嘴,狠狠吐着汽给肤降温。显然,散的效果还不是很好,上的气忽然冲上脑门,几乎让她厥过去。好在这个时候刚好结束一段训练,给了大家五分钟的休息时间。付语蘅趴在拳台一侧拦绳上大着气,别说两已经没有走路的力气了,整个肩背都是火辣辣的麻。

哈哈大笑,“让,只要你有那个力来揍。”

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孟凡不知什么时候走了过来,手上拿着一个带的运动壶,递到付语蘅嘴边,说:“夫人,喝散散。别喝太多,待会还有一小段训练,喝多了胃会不舒服的。”

晚上回到家,付语蘅的就开始应到激烈运动后的酸。孟凡把瑜伽垫铺在地上,让付语蘅趴在垫上,孟凡一只脚踩在她上帮她松弛今天绷的肌。第一脚下去的时候付语蘅差就飙泪了。孟凡足足给她踩了半小时,终于把付语蘅绷的肌都松了一遍,而后又抱着她在浴缸里泡了半

走到付语蘅旁,问她有没有不舒服。付语蘅说,除了累还是累,然后就是各酸痛,别的就没有了。满意地,我们的老板娘果然不是一般人。许多学员第一次跟的课,下课后都恨到牙想揍她一顿,结果老板娘的反应竟然只有“累”这一个字。付语蘅傻,问一句:“那,你让揍不?”

付语蘅也笑了,这一笑牵动了上半的肌,又痛得她差咬破嘴把付语蘅扶起来,示意她走一走,突然停下来对机能的恢复不好。付语蘅才走两步,孟凡就从手里接过她。付语蘅轻轻推了一下孟凡,说:“别靠我那么近,一臭汗都蹭你上了。”

孟凡眨眨,回她:“夫人就是汗也是香的,这叫香汗淋漓。”走在前面的忽然回过朝孟凡了个鬼脸,打趣到:“老板呐,我今晚没吃晚饭呢,黄疸都快被你酸到吐来了。”付语蘅脸一红,默默捂着脸把转向一边。

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