鲁尼泪坐下，继续啃着大厨重新给他上来的一盆草。

虽然现在的切尔西已经不像是当年穆里尼奥在的时候那么看似无敌了，但是上个赛季（09-10年）切尔西迎来了以为战术大师——安切洛。上个赛季初，切尔西几乎是一个可以说得上堪称完的赛季。在英超联赛中，对阵几个老对手，尤其是曼联，居然都取得了

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那个从天空飞来的是一只全发黑大型鸟类，只有有一簇看上去有翘起的白呆，看上去好像一弯白的下弦月。

艾勒瑞可神平淡的看着把鲁尼逗饭的视频，看完以后更加淡然的翻看着网友们的留言。

艾勒瑞可摇了摇，他对举重可没兴趣。不过他觉得这个举的难度一都不大，于是他站起，双手扶上鲁尼的腰，准备当场演示一下，这个动作有多简单。

这只看外表像是隼科目的猛禽，但是又不太像是各已知类的隼或则鹰，看上去有一些凶悍。面对艾勒瑞可伸过来的手，啄了啄。这只鹰的珠珠已经滴溜溜的盯着盘里的排条，但就是不动嘴。

结果鲁尼一脸惊恐，用百米冲刺就要门的速度离开了艾勒瑞可的边。

“包大人，用膳了。”

#我来给大家发个鲁尼被‘抱’的视频链接传送门#

艾勒瑞可也不介意，只是回忆了一下刚才手上的觉，了手，慨了一句，“韦恩啊，你确实要减了，小肚腩都快来了。”

第22章准备退休？

“这怎么了，我觉很平常啊！”

鲁尼了嘴角，“哪里平常了，把一个一米七几的看着重至少160磅的男人，举那么，你都可以去练举重了！”

社区盾杯的比赛在英超联赛的每年赛季开始前作为揭幕战，一般都会温布利球场举行，只有在前几年的时候温布利球场的重建期间，改在加的夫千年球场行比赛。随着07年的时候，新温布利球场投使用，又重新恢复了传统的习惯。

不只是午饭吃草，就连下午训练结束，队医们都叮嘱了一些严重超标的球员，晚上回家也要乖乖吃草。艾勒瑞可却是直接去有机超市，买了两块排，和去超市旁边的店里买了一桶炸。炸当然是他自己吃的，而生排，不是加餐，甚至不是艾勒瑞可留给自己的晚餐。

艾勒瑞可的粉丝数量随着看了《足球周刊》翻墙而来的中国粉丝而急速增加着，到8月7日就已经增长到了六百万。不过很大一分粉丝，也只是艾勒瑞可的颜粉。不像是其他足球运动员会有很多球迷粉。

阅读（综足球同人）丐哥别浪来守门[page]

带着排回到家的艾勒瑞可，开始腌制排。虽然说超市里的排拿回来也能直接熟能吃，但是腌制敲打过后，会更加丰富。

当年在大唐的时候，副职业选的就是烹饪的艾勒瑞可，对菜这件事情，还是比较擅长的。

“青天，吃饭了。”

明天的下午，作为上一个赛季英超联赛的冠军，曼联就要对阵切尔西了。

不过艾勒瑞可没有时间去刷推特，庆祝一波自己的粉丝数量增长。他正在陪着那群状态逐渐开始恢复的队友们，加练习。就在明天，曼联就要参加社区盾杯的比赛了，能否拿到这赛季第一个奖杯，也就看明天这一场比赛了。

等腌制好以后，艾勒瑞可拿平底锅，开始煎排，只是刚刚去除了血丝，大概是两分熟还不到的时候，艾勒瑞可就把排给放到了盘里，切成不算太窄的一条条。还在旁边用迅速了10秒的青菜，也放在盘上。完这一切，艾勒瑞可洗洗手，把右手拇指和指放在一起，环成一个圈，放嘴里，了一。一个响亮的哨声响了起来，没过多久天空中就现了一黑影，仅仅五秒后，这个黑影就落在艾勒瑞可打开的窗台上。

英格兰社区盾杯（thefootbassociationmunityshield），是由英总足主办的每年一度由英超冠军对足总杯冠军的比赛。如果上个赛季，有球队获得了双料冠，同时得到了英超以及足总杯冠军的话，那么社区盾杯的另一个参赛球队就改为英超亚军。

“好好好，不许叫你青天，我知了”艾勒瑞可好不容易把这个闹绝小祖宗从德国的家里接过来，自然是不能再饿着他。