“嗯！”晨想了想，答应的很脆，舅舅是为了他好么！再说那术那么简单，他大晨没神不到的！握拳！

“接下来，就没什么我要帮忙的了，你每天必须时间安排该的事，我会监督。”连天提醒他，“另外练习过程中有问题也

“只要上了一级，是个人都能光网。”连天觉得小晨常识实太缺失，“很多零级也都可以，就像整个人去光网，非常简单，锻炼神力，不是家族实力特别有专门的设施，大家都是在光网上练的。光网上针对神力有各练习，不仅仅只有术，还有对战，机甲，模式很多，参数级费用惊人的练习室，去了不仅仅是锻炼神力，本人技巧或能也会有相应提。”

“很好，那舅舅就放心了。”连天脸放缓，“来，舅舅教你如何放松，你躺到地上。”

“能不能到！”

晨怎么想怎么觉得恐怖，“这能练吗？”

晨觉得很神奇，明明是这么简单的动作，几个呼下来，真的觉得放松了，连天的手往肩膀上一放，他真的觉得肩膀很放松，很舒服。

连天看他声音清脆整个人散发一一往无前的神，眸内闪过一丝笑意，转而轻咳了声，神情变的无比庄重严肃，“你可有信心持？”

“有！”必须有！

连天神情莫测，“等你练术累了时，不会注意四下环境。”

“下收回一，尽量后颈贴地。”接着连天摆晨的手，拍他的，“掌心朝上，大，膝盖，脚都稍稍外翻，对，就是这样。”

“这是为了……兼顾？”晨想想觉得有些累。

“谢谢舅舅！”晨笑的睛都眯起来了，舅舅就是太担心他，这么简单怎么可能会累呢？

“不以后往哪个方向发展，我希望你基础能打好，”连天认真看他，“神力和力都要上去，就算以后定了方向，重发展其一，但另一，舅舅希望你也不要全丢弃。”

“躺？”平躺？这什么都没垫啊！晨疑问地看连天。

“现在闭上睛，放松全，呼。慢慢把呼放缓，放均匀，气时默数三个数，呼气时用听的到的声音重复这三个数，让声音和呼一样绵长，觉声音在嘴，脖，整个脑里回响，觉到这宁静的声音传遍整个。”过了一会儿，连天手挨着晨肩膀，“这里是不是很放松？”

晨听着有，“那我练了神力，本人能并没有提？”

“所以你下了光网也要练。”连天解释，“你在光网练习了，会在大脑里形成印象残留，形成习惯，天赋的人因为这个习惯不练也会在特殊情况下妥当回应，但我要求，小晨，你在光网把动作熟悉练会之后，下来后也要把它练的更熟！”

“好了，”连天拍拍晨示意他睁开睛，“怎么样，有没有觉得很舒服，很有神？”

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“哦。”晨明白了，意思就是你累成狗时哪会介意脏差，能就啊！他乖乖平躺在地上。

“能！”必须能到！

连天笑了，“你现在不累，觉不是很，你若是练了术，再用这方法，会瞬间舒服很多，哦，合你研究的那个茶，效果会好更好。”

晨觉了一下，是比之前神些，但也不太多。