帝王一般的霸气，没想到回到家就变小狗了，那走哪儿跟哪儿的黏糊劲儿，简直没看。】

【我只关心，天使豆能量产吗？在主播那儿尝了味彻底无法自！】

【钱了主播空间，只为尝一传说中的天使豆，然而悔不该去啊，第一次对有惦念不忘的觉。】

众人以为红酒炖青已经够香了，但当月光米的盖被揭开，那油的样，白红蔬的搭，着犹如月光一样透亮的稻米，光是视觉都到一阵满足。

南弘琛看向那一锅有些惊讶：“这是烩饭？”

寒宁：“兔焖饭，将的香味全都渗透了米饭当中，又用米饭解了的腻，两相结合味相辅相成又不过度的冲突，长时间的闷煮又将蔬菜中的甜给最大程度的释放了来，会比较有层次，而且法简单，只要将材料一脑丢去就行。”

南弘琛直接竖起两拇指，表情相当真诚：“阿宁真厉害！”

寒宁一掌打掉南弘琛的作怪，轻哼了一声去拿碗碟盛饭菜。

哪怕星际几千年，人们早已退化到习惯了营养剂的生活，却还是阻挡不了那已经刻基因里的对的，只是从前没人去开启那闸门，一旦拉开，便不可自。

明明知只能闻得到，吃不到，知这边又开始吃饭了，那些不是南弘琛的粉，都自一般来到直播间，看着他们大快朵颐，那么大一锅，南弘琛全给掉了。

【说好男神要保持材的呢？】

【看着虞咏思营养都只敢喝半瓶，再看看南弘琛，突然觉得虞咏思好可怜。】

【据昨天的直播，亲自尝试了一下古，我大概没那个天赋细胞，觉自己了一堆无法的翔。】

【满满一大锅，吃完还腹平坦，躺下甚至能看到腹肌线条，请问那一锅南南究竟吃到哪里去了？】

寒宁也没想到，南弘琛会一气将所有都吃光，还准备说留一，明天早上碗面条，用炖青的汤再臊，看来臊的汤要换成别的了。

厨房的清理有家务机人，那些都不需要寒宁去心，所以吃饱喝足，寒宁将最后一红酒倒了杯里递给了南弘琛，然后靠在他上，两人一起窝在沙发上翻找起了电影。

南弘琛这才想起来之前丁越泽跟他说的事，于是提了一嘴，寒宁：“这个很简单啊，全作过程都有，照着就可以了。”

南弘琛：“不见得人人都有这个时间和兴致。”