见圆，有圆，有圆，游刃有余的意境。

一心境，气质的而已。这样的心境，自然能益寿延年，得以长生。内结了珠的，那不叫金丹，那叫结石。一般手，不动手的时候，外表看似和普通人一样，一旦动起手来，普通人本不用动手，就觉气势就心惊胆颤了。但拳术通神地真正大宗师手，就算是动起手来，也和普通人地气势没有什么两样。只有对手死了，才知厉害。

不过拿全气血于一十分危险，一不小心人救坐化了，那时候全枯朽犹如木乃伊一样不朽，李虎前世就是这么死的，结果转世到了这个世界，想不到连续二加上那银龙果的效果，竟然让他可以到这一步了！能把血敛成丹劲，久而久之，全骨骼内脏的所有隐秘都会得到血凝聚的大刺激，从而真正提人的潜能，使人有着异常大的能和力量，突破人极限！

化劲手最多也只能有三四匹力，但是一旦抱丹之后，力量便能发挥到六七匹的力量。足足增加一倍！武功练到了化劲。力量，速度。捷，灵一类地能，本来就几乎到了极限，就好像一个百米赛跑的世界冠军一样，要打破记录每个0。1秒的突破，都是登天一样的困难，更别说是提整整一倍的力量这就可见得抱丹地恐怖了。

所以历史上。对于成丹这个境界。从来都不吝啬任何华丽的赞词。比如“丹成之后，鬼神难容。”

（bsp;“金丹大成。成仙成圣”之类的。因为从某理论上来说，练到抱丹之后的人，已经不算是人了。就好像是猿猴化成了人，而练到抱丹，则是人化成了仙。

猿猴和人的区别有多大，人和抱丹手的差距就有多大。就是这样的区别。这正因为如此，历代地武术家，只把武藏小说地境界划分到了化劲为止，上面的丹劲，罡劲，乃至于不坏，最后至诚之，都不能用语言文字来描叙。除了自己琢磨成丹外，还有男女双修抱丹的，原理很简单，靠把气血敛到。

不过这东西，姿势手法很多，禁忌也很多。而且容易走火，被影响，导致血散崩溃。稍微不好，就会痪，死掉。而且男女双修抱丹，需要其中一个人抱丹了的，徐徐引导，成功率才大一些，要是男女两个都没有结丹，盲人摸象，瞎胡闹，百分九十九会死亡。

自己竟然接着双休成丹了！李虎心中狂喜，也不顾两个丽的女人仇恨的看着他，开始在研究其武藏小说来，踏着奇妙的步法，这步法在前世是他费尽了无数心血钱财才得到的，为此他把父亲遗留给他的庞大遗产全光了，就是希望接着这神奇的步法传说中的丹，这步法叫——禹步！

和步，弓步，朴步，虚步，步等步法不同，禹步是一最古老的步法，也是最神秘的一，相传是古代明的士用来法，呼风唤雨，沟通神明所用的。这步法，参照河图洛书之势，八卦，北斗七星等玄妙意境方位，练呼，通过胃腹语念咒发声，行气血，洗骨髓，通丹，玄奥。因为禹步其中有连踏的方位，是依照北斗七星。所以又叫踏斗布罡。