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像莉兹·赫莉、凯瑟琳·泽塔·琼斯这些名人生孩
时得到无数媒
的关注,生完孩
十分钟之后首次亮相,瘦得就像竹节虫,我看到这些时真气恼。她们选择剖腹产,可能还
了腹
整容术和
脂术这个事实却不会
现在报纸上。不同女
情况不同,宣扬一些虚幻的怀
和生产的情形给正常女
带来压力,这不公平。过去怀
时胖
无所谓,但是现在我们被希望在怀
期最好也穿莱克拉弹力服装,喂
中间那
时间赶
去踩踏车。难
记者从来不生孩
的吗?
在我从事的行业外表非常重要,但怀
意味着完全放弃对自己
的控制。我觉得这是一
解放。你的腹
不再平坦,因为你的
有了不同的功能。我想继续
烟,但我不能再
了,因为
烟让我觉得恶心。有几个月我不再喝酒了,但我来自一个法国家
,所以我喝几杯酒,但这让我心
灼
。我吃得健康,选择有机
。我认为如果你可以负担的话,也应该吃不
抗生素的
。我很快长胖了很多。怀
期间我很活跃,我每天都游泳,骑车锻炼直到第八个月。因为我40多岁了,医生建议我服用氨基
,这很难,因为我们知
这有50%
产的可能。我认为如果我听从自己的
,我应该知
没什么问题,但是医生给你太多信息,让我害怕。他们不
德上的评判,但是最后这意味着你是否能够应对婴儿是残疾的事实。
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rose,36岁,英国
我
上已经
现了可怕的白纹,因为我更年轻时就已经超重了。我害怕怀
,因为我猜想
上的白纹会更糟糕,因为我试过了所有可能的方法去除白纹,所以我知
没有什么方###有效果。
annalise,28岁,英国
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划,所以很多在怀
期间成功把
重控制在预定目标之内的女
在母
喂养的时候,完全不知所措。因为母
喂养会极大增加
,所以很多忙碌的妈妈没有时间购
或
饭,只好吃
糕和糖果,快速、简单地补充能量,
重也就开始猛增,而不是减下去了。母
喂养的母亲确实需要增加营养摄
(每天约500卡路里),知
婴儿断
,但是
持营养
非常重要。要得到你所需要的
白质、矿
质和维他命,把以下
加
你的
谱:brankes、羊肝脏、
肝脏、新鲜金枪鱼、
、去
的烤
、蒸野生或有机鲑鱼、杏仁、金枪鱼、沙丁鱼、甜玉米、
生、罂粟
、各
果、

、香蕉片和葵
籽,别忘了多多喝
(80页)。保持
果盘总是满的,你的冰箱里放满了营养
,这样更方便选择健康的零
。
我怀着的肯定是大卫·贝克汉姆第二。我写这些的时候,他又朝我的肋骨
球了。
选择
妈妈的女
上的压力是显而易见的。我是想母
喂养的新妈妈的咨询师。这是个很难
8。7
的
(3)
beth,30岁,
国
liz,42岁,英国,演员
justine,38岁,英国
我怀
的时候不停的吃。事实上我无法停下来,这就像是我得到了可以随便吃的许可证,我并充分利用了这一机会。我试着吃得健康,因为我知
如果我
重增加太多,要
很长时间才能减下来,我知
这会很难。我在医院称了
重,医生似乎认为没问题,但到怀
最后一段时间,我觉得自己
胀、
大,不让老公给我拍任何照片。我生了孩
,很幸运的是我的小腹很快又恢复到以前的状态了,但我还是超重公斤,我
了两年时间才恢复到生产之前的
重。我其实没有节
,我也觉得去健
馆很难,所以我想我减
要比其他女
更慢。今年我又怀
时,我决定更加严格控制
重。目前为止,一切都好。