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他说:“如果你有心血
健康的良好基础,如果你的
在经过长期跑步后很健壮的话,那末跑五十英里的主要问题只是你
脑里的思想了。大约跑到三十英里到三十八英里之间的时候,我的
脑里就发生斗争了。在跑了四十英里之后,我仿佛获得了一
新的
力的源泉。首先,情绪很
涨。我在赛跑之前就下定决心,如果我能跑完四十英里,无论如何我要跑完全程。”
科比特对长跑——跑步者称之为超级
拉松——的知识,比当今任何人要丰富,他谈论长跑的一些细微情节就象一位园艺家谈论名贵的玫瑰
一样。他说:“当你的跑程增加到一百英里的时候,你就
了一个不同的级别。有一些
到疲劳的阶段。
事实上,没有理由以五十英里为极限。特德·科比特喜
行一百英里的比赛。
格洛弗跑到终
得第五名,成绩是七小时四十五分三十秒。那已是晚上七
四十五分了。他说:“我
的第一件事就是喝啤酒。啤酒真是好喝。接着我就回家在浴缸里泡了半小时,最后洗了淋浴。我手脚舒坦了大约十五分钟到二十分钟就吃饭了。
当格洛弗跑步的时候,他使劲地嚼
香糖,喝番茄
和
,并试着吃一些小孩的
——胡萝卜,

糊,以及
加蔬菜。他说:“我认为这些
很好,因为容易消化。麻烦是这些
遭到太
的暴晒,因此
得非常
。我不得不
下去。我几乎要吐
来。”
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到十八英里左右你就
第一次
到疲劳的阶段。你必须冲破这个阶段使
神振奋起来。如果你继续跑下去的话,你还会
几个疲劳的阶段。在你参加五十英里或一百英里比赛之前,你是决不会知
这些情况的。例如,要越过八十五英里这一关是非常困难的。必须有
持下去的决心;否则,你就是过不了这一关。看来终得冲破
吃完饭后我又洗了一次澡,再舒坦一下。然后我把脚放在
,看了一会儿电视,当我开始打盹的时候,我就上床睡觉。
他说:“象我这样跑步多年的人,跑一百英里是自然的延伸。”“促使你这样
的动力,也就是促使你参加
拉松比赛的动力。许多
拉松运动员在跑完全程后还有很大的
力,所以他们都猜测他们本来还能跑多远。”
不
什么原因,这样的比赛表明,在跑步中始终可以
一些其他的事情。如果你满足于保持习惯的速度和参加习惯的比赛的话,你可以终生在一个公园里跑步或参加五英里到十英里的比赛,也许偶尔尝试
行一次
拉松赛跑,以对自己考验一下。但是如果你想跑得更远的话,可能
是存在的。
由于八月份天气炎
,格洛弗的计划稍有变动。他说:“这时的温度大约是九十多度,所以我的目标与其说是赛跑,还不如说是仅仅为了活下去。我怎么能解释在跑到三十英里到三十八英里之间时的
觉呢?我那个有
病的膝盖
现阵痛,我估计不可能跑下去了。我
到疲劳,真想躺下去睡一觉。我的后背有些疼痛。但是这次赛跑开始对我产生心理上的影响超过
上的影响。我在开始赛跑以前必须
有
持跑下去的思想准备。”
天他跑了五英里。现在,即两天之后,他计划跑二十英里,看上去他并不
到疲劳。
格洛弗是我们这样的世界上一位
心健全、工作勤奋和有生产能力的公民,究竟是什么原因促使象格洛弗这样的人
行这稗的磨练呢?不是为了健康,因为他已经十分健康。也许人们只能这样说,格洛弗之所以跑五十英里,是因为有五十英里的比赛。他已经参加过几次
拉松赛跑和一次五十公里的赛跑——它折合三十一英里略多一
——所以这样
在某
程度上是合乎逻辑的。下一步,这也许是一
消除普通比赛中厌烦情绪的办法。