“紫姨再见。”荆裳知紫衣的意思，应该是要跟楚铭有什么话要单独说的吧，自己也不好打扰，更何况经过刚才的事情，到现在都还有些脸颊发，便迫不及待的带着小龙女一块下楼去了。

呼——

“第三者”走了。下只剩下师徒二人，两人说话也都放得开。

“也差不多了，可以开始了。”抬看了看已经接近早上九多的天，紫衣转过来，负手而立：“首先，为师教你术。”

“所谓的术，并非外面经常看到的，借助一些育材，譬如：杠铃、哑铃、沙袋等来锻炼自肌神经。这锻炼只会增加局的力量以及肌的成长。我要教你的术并非如此。”

“看为师的材。”紫衣巧手一伸开。平地转了两圈。

只见她飘飘兮如蝶作舞，潇洒不羁。灵动四方。风韵的紫衣，本就艳，当下又此番小女儿家般的态来，犹如在勾引良家少年似的，当真是看得楚铭魂儿都要被勾走了。

“我是一个女，锻炼肌不适合我，何况肌太多影响速度。而且比起这靠肌爆发产生的局力量，如何比得过混元一的整力量？”

紫衣说的话有些奥，至少对于现在的楚铭来说。是这样。说了一大堆，楚铭听得半知半解。

“所以，以后你若要锻炼力量，也要锻炼自己的整力，整劲才是首选。”紫衣顿了一顿，又：“而我教你的，虽然叫术。不过并不是锻炼肌，也不是锻炼力量，而是能让你舒活络，柔韧轻灵。让奇经八脉更加通顺，达到气血畅，灵异常的能力。”

“首先是第一步。”说到这，紫衣对对面的楚铭招了招手：“来，到这边来。”

楚铭依言走了过去。

啪！接着，紫衣居然横着躺在了地上，侧卧，又：“左持手少，右举足少。”

“呃……什么？”楚铭一愣一愣的。本来看到紫衣忽然躺在地上就觉得奇怪了，现在还说手少啊足少的，更是得他一雾。

紫衣很耐心的解释：“就是，左手拿起我的双手，中少，右手举起我的双，中少，然后将我举起来。”

“这样，可是……”楚铭醒悟，原来是这个意思，只不过这个动作，不觉得很那个么？

紫衣知楚铭顾忌着什么，斩钉截铁：“作为师傅的我都没什么，你就是了，我不会怪罪你。”

“好吧。”既然师傅都这么说了，楚铭还能说什么呢？

于是，走了过去，蹲下，大的左手掌伸过去，了紫衣的两条细长的藕臂，右手掌则托在了紫衣的小血池边上。

两人一接，同时一震。

别看紫衣已经是大妈级的人了，材还是保持的非常好，尤其是肤，白的跟莲藕一样。

并不，也就一米六五左右，楚铭两手伸开，就能够着她的脑袋跟脚跟。

“喝！”轻轻一用力，楚铭连气都不憋一下，轻轻松松将没什么分量的紫衣给举了起来。

紫衣侧卧着，睛下瞟站在地上举着自己的楚铭：“左手少，右足少。”