在这最后的五公里，庄明生生地突破了这个的一次极限，人是有极限的，而这极限可以突破的，而每一次突破极限都会给这带来一丝动力，但是很快就枯竭。

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庄明吃完营养餐迅速拉伸状态，立把各堪称变态的拉伸的动作一一到位，疼，极限拉伸一百式此刻，在透支的面前，产生剧烈的疼痛，肌撕裂般的疼痛。

毕竟这潜力的压榨不了多长时间，主要是锻炼意志力，对抗那大脑传来的疲惫和虚弱。

看这情况他们起的晚了许多。

当十公里结束！

(本章完)

“因为我还现阶段有弱了，所以想提升一些。”庄明偏看了几人一，留下了一句话，然后爬起来转向着下一个训练项目走去，现在他可是需要不断的加锻炼，能是第一项提升的。

但是这句无意的话却惊呆了在场的七人。

庄明的呼已经如同破旧的风箱，整个人如同从中捞来一般，大和全不受控制的疯狂颤抖。

随即庄明开始了十公里越野，速度基本上是保持着这的最速度的七八成，不过持了三公里，两就已经有虚脱了，五十公斤的负重，对于这是个很大的负担，但庄明并没有减速，凭着的忍耐力，速度是一都没降低，即使双已经虚浮，但仍然定有力的持着。

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而这时，雷战、阎刚他们此时才集合起来，有目瞪呆的看着好像虚脱了一般的庄明，地面上还有一滩迹，那不是正常的，而是汗。

中间，庄明还补充了一下盐分。

用的时候可以随意爆发的状态，那才叫力量，还有控制力。

这......和以前训练的时间不一样啊！以前不都是这个时候才训练的吗？

这句话，庄明是发自肺腑的，他觉自己现在是真的弱。

什么玩意？

庄明迅速兑换了系统商城的一份营养餐，1个战神币一份，如同许久没吃饭过一般，疯狂地朝着中去，很难吃，但是这是必须补充的养分，昨天庄明看了系统的营养餐介绍，价值很，很划算，很适合锻炼中间补充能量，整个过程只用了不到五秒，一盒营养餐已经吃完，准确来说，吞完。

一直拉伸到第三十式，这已经扛不住了。

营养餐和极限拉伸，让庄明再次浑充满了力量，虽然依然还有些疲惫。

“艹！真他么的啊~~~~”

“早啊！孤狼，你今天怎么这么早啊？”大有疑惑地说。

但疼到极致，庄明还受到一舒，当然，这舒，也只有庄明这样的人才这样认为把，对于常人来说，还是疼。

“弱？”

拉伸结束，的各个韧带传来一阵酸疼，仅仅前二十式，这极限拉伸一百式还真的不简单。

“这么距离竟然就抖成这样，还真是弱啊！”庄明叹一句，汗早已经浸了贴的衣服，倒是这件负重衣像什么事情都没有一般，汗本不能附在上方，而是随之落。