前者是让步子飞快，战斗灵活多变；而后者是能腾身飞跃于丈寻外，疾如鹰隼，令人不易防备。

这两种身法，可都是蔡仪的不传之秘。

而现在锻炼跑步，正是练习的好时机，因为《仪公武录》上说，练习这两门身法，必须身戴重物，然后呼吸迈步都要有节奏配合。

吴敌越想越觉得军训练习这两套身法的可能xing很高，假如自己练成了，刚才和叶龙臣的比斗，根本不需要这么硬碰硬，光靠身法和一些招式就能出奇制胜，在速度和身法上完胜对方。

所以吴敌准备接下来的ri子里。偷偷练习这两种身法，现在这军训可是练习的好时机。

而十分钟的休息，也转瞬即逝，好多学生都还在那躺着不肯起来，段璇声音严厉的喊了一声：“起来。站队！”

这帮家伙也心不甘情不愿的站起来。慢吞吞的准备站队，段璇眉头一蹙，朝着最慢的一个家伙，屁股上就是一脚。

这一下。没人敢动作慢了，几秒钟就站好了队！

虽然站的高低不同，但好歹还算整齐！

“第一排报数！”

段璇站在最前面，看着所有学生。

“1，2。3，4……”

学生们不约而同的喊了起来，等到全部喊完，段璇却道：“给你们一分钟时间，自己按照高低排列，间高，两边低……如果哪一队让我看到高低不平，再到cāo场跑步五圈……”

这一下，无数学生立马动了起来。好在身高有些学生差不多，所以这高低排的还算均匀。一分钟时间，整个cāo场上的学员焕然一新，至少从表面看起来，有那么一点军训的意思了！

段璇朝他们点了点头：“你们今天能够站在这儿。证明你们付出了比常人更多的努力和汗水。但是，这并不代表着从现在起，你就可以躺在以前的成绩上休息睡大觉。这是一个新的，你们只有更加的努力。才能够不被站在你身边同样优秀的同学给拉开差距。今天我以南大为荣，明天南大以你为荣。我希望。你们每个人都能够做出让南大为之骄傲的成绩。”

“啪啪啪——”

吴敌第一个鼓起了掌，后面几个看见班长鼓掌了，顿时也一起鼓起了掌，但每个人心还是有些反感，这家伙刚当上了班长，就做了教官最骨灰级的走狗了……

瞧这马屁拍的，小段教官都笑了！

事实上段璇看见吴敌鼓掌，还是颇有些诧异的，朝他投过去一个感谢的眼神。

随后她又道：“身体是革命的本钱。身体也是学习的本钱。新生军训，这不仅仅磨砺的是你们的身体，还有你们的jing神。我希望在我的培养下，一个月后，你们收获的不只是一幅好身体，还有一颗无所畏惧坚韧自信的心脏。”

“再次欢迎大家的到来。”

“哗啦啦……”

掌声又一次响起，这一次无疑比刚才热烈的多了！

段璇眼睛扫视全场，沉声喝叱道：“全体都有。立正。”

哗——

情不自禁的，在口令声，所有人都挺直了腰背。

“稍息。”

于是，大家又变得松松跨跨起来。

“立正！”

段璇再次喊了一声。

学生们身体不由得绷紧。

“稍息。”

身体再次松跨下来。

“立正。”

“……”

于是，有好多学生有点儿不耐烦了。

这教官是玩人呢？不停的让人立正、稍息。不过因为段璇刚才的狠辣，让他们敢怒不敢言。

此刻的太阳有些毒，加上烦躁的心情，很多学生都已经汗流浃背，就连段璇，脸上都有了一些汗珠，但她却没有擦拭……

“立正！”

“稍息！”

“立正！”

“稍息！”

又如此循环了好几遍……

前期的时候，大家还跟着配合一下。后来，那些男生都不动弹了。他喊他的，他们都懒洋洋的站着。

“看来，你们完全不懂

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