刚才我们讲了格洛托夫斯基就是想通过严酷的训练来找回自我本，找回原始冲动，和斯坦尼第三阶段比较接近。尽格洛托夫斯基训练法也没有真正达到斯坦尼第三阶段的要求，但确实是所有方法中特别的一。我的老师就一直在尝试取格洛托夫斯基训练法，而开发斯坦尼第三阶段的训练方法，但她没有成功，我们也会朝着这个方向继续走！”

郭老师好厉害！

郭珍躺了两秒钟，向****缩回双手，胳膊肘向上，以两只手掌为支撑。翘起，双以脚尖走向两手。左抬起并伸直，同时抬起并伸直。左脚放回原，然后右脚重复刚才的动作，同时抬起并伸直。接下来她伸直背脊骨，把重心放在背脊骨上，翻过来，后背朝下像猫咪那样躺下，完全放松下来。

其他学生，把双手握拳放在脸边，叫：“瞄！”

这个动作简直到了登峰造极的状态！

斯坦尼意识到了这一，在晚年他尝试从可见的、容易把握、易于训练的形动作发，试图通过外动作带动内的情。只不过当时的斯坦尼年纪非常大，只提了理论，并没有训练的方法。在斯坦尼去世后的几十年中，无数人都在为之努力，想要开发斯坦尼第三阶段的训练方法，但真正能够达到斯坦尼第三段要求的训练方法一个都没有。

班上学生都笑了，张然也笑了：“你这是卖萌，不是表演。黄軒，你来只小猫！”

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世界上的表演派非常多，从表演本来区分的话，可以分为两类，一个是从外动作手，一是从内心发。从外动作手，就是大家经常说的表现派，你去看梅丽尔-斯特里普的表演就会发现，她的小动作特别多，每一个都是经过心设计的，甚至连型都是如此；从内心发，举个简单例，周讯应该都知。她并不是科班，演技却特别。她的表演就是从内心发，从内心寻找情依据。演失恋就去回忆自己当初失恋的经历，演恋就回忆自己当初的恋，把真实的情投到人上。她演戏不用技术手段，不会用药之类的东西，全都是真的，所以她的戏往往都是发自内心的，既好看又真实，周讯的演法就是方法派中的斯特拉斯伯格那一派的演法。

学生们聚会神的听着，不过张然讲的东西涉及到太多理论和派系，他们听得不是很明白。不过有一他们听明白了，这个格洛托夫斯基的训练方法很级。

尽郭珍的动作只是几个，但真的是惟妙惟肖，她肢的运动，脊背凸起的骨，以及整个呈现来的状态，真的就像早晨醒来活动的小猫！

张然看着躺在地上的郭珍了笑容，现在有自己的学生助教，示范都可以给她们，哪像上一届，这些示范动作全得自己来。

班上的学生全睛都看直了，很多人都惊讶地张大了嘴。

黄軒当即趴在地上，先伸一下懒腰，然后再坐起来，用两只“瓜”在尖上一唾沫，用“爪”洗脸，再用不停地着自己的“”。

张然拍了拍手：“下面我们来猫形！郭珍你给他们作个示范！”

郭珍是江南女孩，比较秀气，看上去和杨迷他们差不多大。班上的学生也没太把她当一回事，但现在他们都被震住了。

张然拍了拍手：“模仿得不错，但也仅仅是模仿，因为整个表演缺乏情。”张然让黄軒坐回去，然后才：“我给大家讲一下格洛托夫斯基的理论吧，格洛托夫斯基认为演员只有经过度的形训练和塑造才能消除杂念，只有通过极端的训练才能达到极度刻的心理验。现代文明让大多数人很少有机会行极限运动，人的原始的动被大大的弱化了。为了找回自我本，找回原始冲动，格洛托夫斯基的训练加了很多模拟动的形态的科目。就是想通过学习动的行为，能够磨砺已经退化了官，找回毫无伪装的本能情。格这个理论其实有神，他本人晚年也确实变成神了，都跑去修炼了。不过他的这个训练方法确实有效果，因为这个训练通过外训练能够带动演员内的情。

郭珍“哦”了一声，伸展，脸朝下躺下，整个人完全放松下来。她两分开，双臂与成直角，手掌朝向地面。

其实两演法都有不足的地方，从内心的发的弊端是情看不见摸不着，很难有效控制。比如哭戏，很多演员在演哭戏的时候往往是去想自己过去的悲惨经历，或者是想象悲惨的事情。但在真正表演的时候这两方法经常会失效，情绪记忆，或许运用想象来调动情绪并不是每次都能成功，演电影到无所谓，可以ng，但话剧不能ng，问题就很大了。

这就是格洛托夫斯基吗？真的好厉害！

班上的学生都笑了起来，黄軒演得真的很像，家里应该是养过猫的。