兵士们看看李向，不知是真是假，李向便叫张方洛带队跟着他到了军营外边的一空地上，这里何峰已经安排好了东西。

张方洛面了，低声问：“都尉，这些都是给他们训练的？”

李向说多多练习就没问题的，又开始安排他们学习坐姿举圆木。这回兵士们都聪明了，懂得合，很快便能顺利完成。看看他们都觉得还可以，不是太难，李向诡异笑笑说：“天气太了，我给你们准备了一个池，去凉快凉快吧。”

李向观察了一会儿，心里默默的把问题记了下来。张方洛好不容易带队跑完了，站在台前大气，有些兵士已经躺倒地上不能动了，李向赶叫他们站起来，慢慢走走再休息。

几组商量了一下，选队长，又行了一次，要比第一次好多了，不过还是举不过两次便失败了。

看他们都忘记了来什么的，李向呵呵笑：“既然凉快了，那就在里面训练吧。”说着一挥手，一队看守这里的兵士便将那边准备好的四圆木了过来，直接就丢到了池里。

起先兵士们都没在意，虽然有些重，但八个人举还算轻松，没想到一上手就知不是那么简单了。举圆木不是只训练他们的力量，每组人都能举起来，但要是同时举过再换到另一边，就要靠合了。

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快，可这些兵士都没有学过正常的呼节奏，后面就开始慢下来，甚至有一两个已经呼不畅，摇摇坠了。

第一组直接就脱手将圆木扔了去，第二组歪歪扭扭的才完成，另外两组脆兵士都倒了一地。

兵士们互相看看，见李向说的是真的，便噗通噗通都了下去。确实凉快，有几个年纪小的兵士还互相打闹了一阵。

李向抿嘴一笑，没有说话，径直往池走去。张方洛脸红红的带着兵士们也跟了过去。

兵士们倒是没有想其他的，就是觉得李向的方法太多了，这和地面上训练没什么区别的。举了两三下之后，他们才发现，原来这里面更难举。

李向叫他们举起来，走过去亲自安排怎样照行排队，什么时候一起用力，什么时候蓄力，又解释给队长听原因，都说清楚后，才让他们再试一次。这回要好许多，三组都成功了，剩下一组由于有一个比较的兵士在，不好掌握平衡，还是将圆木摔了下去。

张方洛心里一颤，想了想还是愿意当这个队长，便咬着牙笑：“嗨，就这么儿东西，还能难到我？本不是事儿！”

李向微笑着说：“知你们都认为自己的力气大，就拼命的去用，但是你们都没有想过，要想完成它，靠一个人是不行的，要所有人一起努力才行，而且必须合的好才能省力气，你们每一组自己选个队长，让他发命令，看看这次行不行！”

圆木泡到了里，就会不断的收分，一下重量就增加了，而且坐到里还有对兵士们的浮力，叫他们没办法用尽全力，只是了五六个便有一队持不下去了。

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李向好奇的看看他说：“不仅是他们，还有你，当然你要是不想当队长的话，就不用了。”

兵士们不知这些圆木怎么训练，都看着李向。李向让张方洛将兵士们分成四组，每八人一组，走到一圆木面前，安排他们开始举圆木。

...

这些圆木都是周围山上新砍回来的，就是了一些简单的理便拿了过来。一人双臂合抱那么，八人举起来还是很吃力的。

第一次这么的训练，这些兵士还真的不适应。李向给他们讲解了跑步要怎样正常的呼，跑完后要怎样的放松，又说了一些诀窍。看他们休息的差不多了，李向指指面前的几圆木说：“这是其他兵士一中午没有休息，为你们训练准备的东西。”

一来到这里，所有人都知真正的训练这才开始。木栅栏围起来很大一片地，里面不仅有一个池，还有过两人的木墙，圆木的独木桥，非常陡的斜坡，很的大坑，甚至不知从哪里找来的几只大黑狗。

李向告诉他们听着号站成一排，将圆木举上左肩，再聚过，然后换到右肩，如此循环，够十组再放下。

李向在边上非常光的笑笑说：“慢慢来，这才刚刚开始！”

兵士们大张着嘴，不知要如何训练。李向指指圆木：“池不，你们坐下也淹不到你们的，就在这里面坐姿举圆木吧。”

到了池边，李向看看这些兵士笑着说：“怎么样，池里凉快的很，大家都下去吧。”

张方洛就知李向才不会那么好心叫他们玩的，看看兵士们还愣着，便叫他们赶开始吧，别一会儿又有什么更加损的招数来。