浪燕青是凭啥名的？除了他那超的颜值之外，正是那在翻拳上演变而成的翻十八翻呐！

翻拳风格特本就是架势较小，动作严谨，灵活多变，净利落，先柔后刚，刚柔相济，攻防方法蓄，手法多变，虚中藏实，实中有虚，虚实莫测。

鹰爪翻拳，是收少林拳术“岳氏散手”的擒拿技法，和鹰爪功法的刁抓擒拿的手型、手法，合发展成为一个有“鹰爪”手型特的翻新拳。

...

也正是因为，武大吃足了苦。

张良也是使刀的，而且刀法很不一般，周侗费了极大的力气，在五步十三枪的基础上改创了一刀法，正式传给张良，从此张良便有了“神经刀”的名号，颇为犀利；

至于武大，则让周侗伤透了脑。

武大不禁腹诽，如今是同门师兄弟了，到底该如何“招待”这玉麒麟与大浪呢？

话说，昨日传来消息，卢俊义带着燕青，好像很快就要到谷了。

翻拳以直拳摆拳为主，并以腰力贯穿其法，使两拳快似闪电，密如疾雨，由“有上而无下，有下而无上”演变到“上而翻下，下而翻上，首尾相顾，前后兼施”，使人防不胜防，非常实用。

虽然武大比他们更懂的变通，很多东西都可以类旁通，但理论懂的再多，终究还是要归于实践，无奈的是，武大在武一途上的天赋实在是很普通，而且武大的骨龄太大了，即使有周侗这样的名师指，别说像张良张平那般突飞猛，就连一完整的刀法他也耍不来。

其实武大脑里对招数已经烂熟于，但总是不受控制，耍着耍着就跑偏了，这着实是无解啊。

不过即使如此，说句心里话，武大心里还是滋滋的。

原因很简单，周侗最的徒弟，河北玉麒麟卢俊义，他传给心腹仆人浪燕青的，正是这翻拳。

最终，周侗放弃了让武大洗练兵的打算，开始专心传授武大由鹰爪功和翻拳组合在一起的“鹰爪翻拳”。

由于张平以前是惯使刀的，他断了一臂后刀法便有些捉襟见肘，而周侗又不擅长刀法，思索了许久之后，周侗传了张平诡异多变的鹰爪功，希望张平日后能有所成；

翻拳共分“八闪十二翻”，其中“当炮”、“拗鸾肘”、“顺鸾肘”、“旗鼓势”这四招是重中之重，也是周侗传授武大的重。

而这当的四招，更加讲究个脚并重突活，运用自如，手领脚，手到脚到，手防上脚踢下，上下合，要求功练得像胳膊那样灵活多变。

周侗压箱底绝技有很多，其中他的法以及五步十三枪，鹰爪功，翻拳，天下闻名。

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可怜武大骨龄严重超标，双本就不够灵活，即使被周侗行开骨，也依旧不够，便只能再次饱受周侗的摧残，日日摆那一字，而且不持半个时辰腰腹还不能动，动一下就得从来过，让武大苦不堪言。

如此一来，翻拳的基本功就是腰要灵活有力，腹肌臂力要充实有力。