当然，这个人形晶图案，还是有很多缺陷，里面还是有很多杂质，但伴随着呼，缺陷一一修补，杂质一一祛除，逐渐变得晶莹剔透，一尘不染，心如明镜台。

苏璟翻开眠笔记第一页，上面除了写着晶冥想的法门之外，还画着一个人形晶图案，这是一初级冥想，很难修炼到。不过这也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得来的最安全，最有效果的一。其他冥想方法，往往会带来各凶险。

“说来，人家罗峰刚刚觉醒成为神念师，就大无比，我既有帮助开发神力的永生世界的落叶、又有激发神力潜能的海贼王世界的人藤，还有帮助神力训练的琴法，经过这么长时间努力，如今神控却也只有七十斤左右，真是不公平啊。希望这晶冥想，能给我带来帮助吧。”

不久之后，苏璟便睡着了，成功了度睡眠。这样的天赋，放到星河大帝时空，绝对堪称超级天才。一般人度睡眠，就不知要经过多少努力。

苏璟只能期待着，这晶冥想度睡眠，或许能够一步加速神力的增长，尽早能托起一百四十斤，将来御剑飞行，好像仙人一样。

“汪汪”

苏璟注视着眠笔记第一页那个人形晶良久，然后闭上睛，脑海中开始现一个人形晶图案，不知是不是因为为神念师的缘故，他天赋极，第一次冥想的图案，就是完全立，分毫毕现，好像画中的图案，一下变成了实一样。

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苏璟老早就想着，将来有一天，若是能神控托起自己的重量来，御剑飞行，那该多，可是经过这么长时间的努力，也才七十斤而已，而他的少说也有一百四十斤（以前是一百二十斤左右，吃兽以来长了二十斤），还差得远呢。

其实，哪怕不学习星河大帝的眠术，也有必要学学这冥想之法，如果修炼得好，有助于心灵的修行，有助于神力的提升，这已经足够了。梦媚儿所教的调息法门之所以没什么用，主要是因为地球没有斗气，简单来讲就是土不服，然而这冥想之法，来自未来地球，应该不存在土不服的现象。

“现在就试试看吧。”

不知过了多久，苏璟被狗叫声吵醒，觉睡了整整一个晚上，而且是睡眠质量最好的那，整个人都心舒适，神采奕奕。打开手机一看，不由惊呆了，竟然只睡了不到十分钟。(未完待续。)

璟没有着急，既然要用星河大帝的眠术，就得照星河大帝的方法，循序渐，先学习如何通过冥想度睡眠，毕竟星河大帝的眠术，度睡眠是基础。