陆兮之所以让同学帮忙把她的跑步姿态拍下来，当然不是因为臭或者留念什么的，纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。

习惯的力量是大的，一开始陆兮只要奔跑状态，就不自觉的陷以前的跑步姿势当中。直到她有意识的放慢脚步，将姿势一一修正，再慢慢加快速度。

她不知的是，她的同学们就算是有什么觉，那也是力与结合的。

客厅和餐厅以及开放厨房是连通的，空间够大，陆兮就直接在家里行改训练。

完全一样是不可能的，无限接近，能让自己跑得更快一些就好。

短跑很大程度靠的是天赋，的爆发力，但也还是有技巧可言的。

“照片都拍得怎么样？”陆兮问起了拍她跑步姿势的事。

在接下来，陆兮又跑了几次，拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来，帮助其它有参赛项目的同学行训练。

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平坦腹的最境界，甲线不是她的目标，她也没有这个锻炼意识。

陆兮接过去，打开来看。那位拍照的同学是摄影社的，有一定的动态拍摄经验，照片拍摄得很清晰，将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录了下来。

她看到这些照片，第一觉是有怪异，准确说是她的跑步姿势有怪异，或者说有别扭。

据说在往届的校运会中，偶有学生在长跑中，跑到最后倒的。R1152..

陆兮认为她的天赋已经定了下来，剩下能的就是改跑步的技巧，改跑步的技巧，无疑是从跑步姿势手。

在知了那个标准后，陆兮把要求降低了，跑七秒五就行。

这一对比，陆兮立即就看来了，为什么她在看到自己的照片时，会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭，那是她的跑步姿势很不恰当。

等晚上回家后，陆兮把照片传到笔记本里，搜索短跑技巧，将她的跑步姿势与那些真正的短跑手互相对比。

对比来了问题，要的就是改。

照这个标准，自己的还是蛮有爆发力的。初中育考试，投掷实心球能拿下满分不是没有理。

如果让班上同学知了她居然怀有这么狂妄的野心，估计会跌掉一地镜。

“给，整个过程都拍下来了。”负责用单反连拍的同学答，并将相机递给了陆兮。

在学习之外，课外时间陆兮暂停了读书，将大分时间投到跑步练习当中来。

心想着，她抬看了看旁边围观的几位同学，她们和他们倒是脸如常，好像没有丝毫到奇怪的地方。

在短跑姿势的修正的同时，她也会一些长跑训练。例如傍晚的时候，沿着大场的跑到，跑上好几圈。

800米中长跑还没有什么，1500米长跑，对能和耐力的考验是很大的，要是平常没有一这方面的练习，没有能积蓄，一下行那么大的运动量，跑到休克都是很有可能。

难只是我这样觉得吗？陆兮心想。