76分钟视频，在视频中，陈锐除了详细讲解了基础元气冥想法，并亲作了标准的示范，还讲了关于修练方面的事情，以及在修练中需要注意的事情，......，讲得非常详细，只要不是笨得没药救了，基本上可以理解，并能够照基础元气冥想法正确的修练。”

更冒火的还是没有加陈锐旅游驴友q/q群的人，更急得冒泡了！！

谁在网上分享一条修练的经验，上就会被很多人关注，贴，......。

q/q群里超过7万人一起下载，这下载速度可想而知，看到以b为单位的下载速度，都泪满面了，下载速度太坑爹了，有的人脆下载不动了，急得冒火了！！

“修练，以七、八岁的孩童的时候修练最佳，这时，他们心思杂念最少，保持最好的状态，而人到了七老八十的时候，这时，他们的心思杂念最多，衰老，就像一个漏斗一样，的灵气一大半漏来了。”

“一个人在修练之路上，取得多大的成就，一靠资质，二靠资源，三靠悟，四靠努力，五靠毅力，......，资质最重要，其次，资源，......，任何事情都不是绝对公平的，包括修练，有的人修练资质绝佳，一个月在冥想中受到气，而资质差者，一年才在冥想中受到气，在起跑线上就输得一塌糊涂，......，有的人可以获得大量的能量石修练，获得名师的教导，修练速度比普通人快了十几倍，......，不过，有一，在修练方法上，所有人都是公平的！！”

很多人下载了视频后，开始急不可待地照视频中的修练方法开始修练。

直到，十几个小时后，全球网速最的韩国，以2.7mbps的网速下载一个76分钟的视频，居然坑爹的下载了十几个小时。

全世界的‘准修练者们’在网上修练的经验。

......

“修练，当你冥想觉到气的时候，你已经修练门了。”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

几天后，关于讨论修练方面的事情，分享修练的经验的论坛，贴吧，网站以及的平台，如雨后笋一样，在全世界的网络上冒来。

“修练，就是收天地间的元气，每一个细胞中，能量化基因细胞，实现人基因跃迁，......。”

韩国网友在网上分享了视频下载，多了一些下载分，才把下载速度提上来。

q/q群里，q友们怀着激动，忐忑的心情下载了链接。

现，将、心灵保持平静，脑袋放空，心思毫无杂念，......，冥想状态，这些都变成自然而然发生的事情，这时，你已了定的第一个状态，我称之为初定，......。”

视频的下载链接发在q/q群里。