“大家在讨论什么呢？这么开心。”斯夫见众人都笑嘻嘻的样，也有些提起了兴趣。

“百八十年？嘿，林，你不要开玩笑了，到那个时候，我都不知我还能不能活着。你知的，我现在就已经，额，好吧，年龄问题改天再讨论，不过，林，你和叶真是奇怪，这么多年过去了，我就没发现你们俩有丝毫变老的迹象，就像是，嗯，这个老家伙一般。”托尼说着话，用手一指林羽后。

对于这慢的像是老太太一般动作的功夫，托尼显然是没什么心情去看，稍微的看了一阵，就无聊的打着哈欠开始自己的工作去了。

“班纳，先停下吧，这事情不是一朝一夕能够改变的，这需要你的持。但我相信，只要你持下去，一定能够很好的将情绪掌握在自己手里，那个浩克也只会成为你的力量，而不会像现在一样，成为你的羁绊。现在记下我告诉你的一段诀，以后每天打完太极之后，盘修炼，就像是这样，然后心里默默的念着这诀，相信会对你有很大的帮助。”

林羽一边说着，一边坐在地上，盘打坐起来：“记住，诀是，心若冰清，天塌不惊......。”未完待续。。

...

“好了，班纳，你看好了，动作是这样的，并不复杂，但需要每天都练习。”林羽说完，在屋里慢吞吞的打了一趟太极拳。

“队长先生，是这样，林刚才说想要教我一功法，也许是掐你死功夫，就那样，可能对我控制自己的情绪有好。”班纳笑着对斯夫说了一句，而后又开始着手准备工作。

看着班纳打了几遍太极之后，越来越熟练，后来基本不用林羽继续指，就可以完整并且熟练的打完，林羽不由得暗自，班纳的天赋还是很不错的。

“哦，是这样，林，我听费瑞说起过你，你们东方的功夫的确是很神秘，二战的时候，我曾经去过你们国家，见过一位被人称作什么燕侠的，动作比猴都灵，一纵能到两三层的楼房上去，很是惊人。要知，他可不是像我们这样有特殊能力，而只是一个普通人，是的，我能够受到，他绝对是个普通人。”斯夫，对于神秘的华国功夫，他也是十分向往。

林羽走来，正好看到这一幕，当下来到班纳面前笑着说。他有些想法，如果可以和班纳好的话，并且让班纳能够随心所的控制住自己的心情，那么将来也许变后的浩克，会成为自己的一大助力。

“这可是你说的，你们都帮我作证，哈哈，我早就想成为一个功夫手了，吼哈...。”说着话，托尼还摆了一副格斗的架势，令人不由得笑了起来。

倒是班纳，跟着林羽连了两边，顿时两放光。因为他能明显的觉到，练完这功法之后，他的心情舒畅了许多，而且，对自己的情绪控制能力，似乎有所提。

“好吧，你们想看就看吧，不过我要教班纳的这功夫，最需要的就是耐心，并不是能够速成的东西。也许会让你们失望的。托尼，好了，不要用这神看我，我答应过你的事情会办到的，等没事了之后，我会教你另外一功夫，威力相当大，也许以你的天赋，能够在二十年之内成为像叶那样的手。”林羽见托尼一副死乞白赖的样，顿时无语。

听说你曾经练过一段时间的呼法用来调节心情，不过那东西有些小儿科，如果你兴趣的话，我这里倒是有一不错的功法，也许对你有用。”

斯夫虽然有些兴趣，但跟着林羽练了一阵，也就作罢。他是一名战士，这样的功夫也并不适合他，哪怕他的耐还不错。

林羽转回一看，原来是队长斯夫走了来。

“好了，托尼，你就不要打鬼主意了，我这功法，对班纳可能有用，至于你们，估计至少得练个百八十年才能练到我这平。”

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“哦，是吗，林，有这么好的东西你应该早分享的，是不是练了之后，也能像你那样，成为一个，手？是这个词吧？”托尼嘿嘿笑着扑了过来，被林羽一下闪过去。

林羽这话倒不是开玩笑，他想要传授给班纳的功法，就两，一是冰心诀，一是太极拳。这两功法，一内一外，全都是教人们如何控制自己的东西，但想要用这两功法成为宗师级手，不光需要惊人的天赋，也需要费无数的时间，哪怕这个世界比主世界的灵气要郁数十倍。