在传授武之前，梅自寒先为兄妹二人解说一番，至于能够领悟多少，只看其自造化，见两人似有所悟，他才继续说：“武修不同于斗气法，可分为内外两功，一般武者都是两者兼修，只是有所侧重而已。”

因年龄关系，此次传授艾薇儿的，是那最为基础的功法，其主要功效，并非用以提升武力值，反而是改造，令之更为切合武修一。

对于他们兄妹突然的不知所终，其所在村寨内，除去几位亲人有所关心以外，全然不被他人放在心上，好似原本村寨之内，就没有罗斯艾薇儿两人一般。

以几乎无害的基础功法，缓慢改造武者的，应是下最好的解决办法，好在武作为大分支，并未被大荒天界过于排斥，否则即使改造成功，也难以取得多大的成就。

一日从早到晚，艾薇儿的时间被安排的满满的，除去几段必要的休息以外，每日的锻炼度，已经达到当前平的极限。

“所谓武，是为大分支之一，武者，自不息！其唯一能够依仗者，便是自己的拳脚，以及手中的兵，自不能求助于神灵，凡人遇事便向神明求救，若是神灵遇难，又该向谁求助呢？”

一只火兔下肚，四人均觉很饱，于是一个夜晚就这样过去，待第二日刚刚清晨时分，艾薇儿就被梅自寒叫起，开始传授她武修之，至于罗斯，因未曾完全恢复，只得再延后几日。

梅自寒与倪芙娜两人，自然无须，不过罗斯艾薇儿兄妹，仍旧是凡人之，再加上已经一两日滴米未，下肚正“咕咕”直叫，显然已是饿极。

在罗斯艾薇儿兄妹震惊的目光中，倪芙娜快去快回，也就几个呼的功夫，手上便已多一只死兔，由此梅自寒与倪芙娜在兄妹两人心中，变得更为神秘大。

待艾薇儿再次运行九遍内力之后，梅自寒就直接叫停，以其年龄，以及度，连续运转十余遍已是极限，若是再多几遍，反而会对造成损害。

作为兽，火兔自然不似前世那样，反而有着小羊羔般大小，一只火兔就可完全满足罗斯与艾薇儿所需，若有剩余，梅自寒也不介意消灭一些。

“好了，罗斯先恢复力，艾薇儿拿取些来，娜娜去打只火兔，咱们先准备晚餐吧。”再将罗斯放平之后，梅自寒才代两位萝莉一声，而他自己，则开始收集一些枯枝败叶，以作烧烤之用。

听到他的严厉告诫以后，艾薇儿才无奈放弃，开始换以缓慢跑步跃等方式，继续打熬**。

即使无须的倪芙娜，也险些，更不用说罗斯兄妹了，只见刚一得到兔，他与艾薇儿不顾气，就开始大大吞咽起来。

结束讲解之后，他才传授艾薇儿一些基本功，比如扎步压等，以此锻炼，一遍下来，其小脸已是通红，豆大的汗滴个不止，然却丝毫也阻挡不了，艾薇儿的变之心。

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艾薇儿态度之，远远超了罗斯意料之外，以致他急忙再次单膝跪地，向着梅自寒承诺，因幅度过大，却是忍不住又咳了几声。

几日过后，完全恢复的罗斯，也加了修炼行列，从此就与艾薇儿一，开始了他们的变之路。

却不知罗斯艾薇儿兄妹，此时正在某地修炼，待他们再次现在村寨之时，已然成为了传说中的者。未完待续

此前传予洪荒人族的武，是为梅自寒特意为盘古人族所创，自然与大荒人族很不切合，即便又经仔细修改完善，也不能确保完全没有遗漏。

将火兔清理净以后，梅自寒才以手掌，削一大竹签，以之贯穿火兔行烘烤，再加上他取自洪荒的调味料，待即将烤好之际，已是香气四溢。

待数遍以后，才由艾薇儿自行掌控，他仅在一旁守护，中途只纠正几个失误，艾薇儿便已能够初步运转内力，不虞再有纰漏。

外功之后，梅自寒才将内功传下，只见他先让艾薇儿记下位，之后才伸一个手指，向她内输一内力，接着便引导这份内力，行着玄之又玄的转，一遍下来，内力不自觉间，已然增大一丝。

人传授修炼之法，罗斯以后必定倾力相报！咳咳……”

所谓火兔，是为兽森林之内，一火属的低级兽，仅仅能够连续十余火箭，在低级兽之中，也是最弱的存在，本着不浪费的原则，才被梅自寒选中。