多了，难怪能有这么厉害的实力，还请先生收下我。”

说着，这家会就又要跪下来了。一天没吃饭。又累又饿的了过去，当他醒过来之后却是不先去吃饭，而是看王程练拳看的聚会神。因为这一，王程也一时间提不起脾气，只能一把抓住张绍云的肩膀，让他跪不下来。

“好了，先别说练武的事情，你也别动不动就下跪，我不喜这样。你饿坏了，去吃饭吧。要练武，首先就要多吃饭。”

王程拍了拍他的肩膀。一把就拉着他坐在餐桌上，桌上有早就叫来的糕，和温着的饭菜。

张绍云对王程不好意思地笑了笑，心中闪烁惊喜，他听王程是要真正传授他武学了。然后直接坐下来就狼吞虎咽地开始吃饭了，一边吃饭，他还不忘一边说：“先生，喔喔是真的，真的想学武，我能持。”

王程只是，没有说话，将霍有文和韩时非送走了，才说：“这件事不急，去了东海再说。”

张绍云也是饿坏了，之后，就继续狼吞虎咽地吃饭，不再说话。

而王程在一边指小姑娘王媛媛的拳法。到现在为止，小姑娘已经掌握了门三大基础拳法的两门，而且专心修炼之下，领悟了诸多拳法当中的门内在真意。可以说，王媛媛的悟也是奇，就比王程低一些，以前缺乏的就是专注，所以迟迟不能真正门。

最近小姑娘开始专心练拳之后，步速度也是飞快，气血每天都在壮大，只不过暂时还没有多少实战能力，这要等她练了九元拳法之后才能改观。

练武，是个慢活。

王程看的很清楚，所以很有耐心，他还有大半年的时间呆在小姑娘的边。这段时间足够他将地煞拳法传给小姑娘了，至于门规，他不在乎。

“呼，这里要切忌不要停顿太久，呼变化要连贯。”

“对，就这样，步和双手的动作也要跟上，内家拳虽然首重呼，但是也要有外功的辅助。”

“呼少了一次。”

“好了，今天就到这里，你去洗个澡休息。”

一番指，王程结束了王媛媛的拳法修炼，尽可能的从其中找到了一些瑕疵指正了来。

在一边吃饭的张绍云看的双放光，他是第一次见到真正的内家拳法，才知原来呼是最重要的。他刚才还一直奇怪为什么小姑娘王媛媛这么瘦弱的能持这么久步而不累，现在他知八成是因为对呼的控制了。

吃完了饭，张绍云立即上来在王程边低声：“先生，你能不能也指导一下我的步？”

王程看了张绍云一，手中拿着的是从东海市古董街上买来的那本张三丰的黄真言。他断定这是家武学大师张三丰对黄内景经的独家注释，所以应该不是什么内家武学的要诀，而是单纯的家养生法门。他同为门，就拿来研究一下。

听到张绍云的话，当下王程就打开书，：“好，你就在这里开始扎步，注意听我的呼变化和动作。”

张绍云瞬间大喜，急忙就双下蹲，双手握在腰间两侧，神激动地看着王程，希望得到神功的传授。

王程瞟了张绍云一，知他是什么心思，并没有传给他武圣山的内家法门，而是随手翻看着手中的张三丰手稿，从其中摘取了一段家内家呼法门教给了张绍云。

“一共十三次呼变化，不要，每次的变化都不一样，前后间隔也不一样。”

“注意你手上的动作和步的变化。”

“对，双继续下蹲更一些，双手上提一些，每次十三次呼变化完成之后，拳一次，两个拳替，不要一次两拳齐。”