他甚至脱光了衣服，直接走到了房间外面，站在院中央，从地上捧起那些积雪，开始在上搓洗了起来。

他们家住的是老宅，所以不是集中供的范畴，房间里的温度很低，最也就是零度左右，可是这么低的温度，李向东却一都不觉得冷。

的油泥，闻起来还臭臭的。

而现在，那单个三十斤的石锁，在他的手里竟然跟羽一样轻，一只手玩两个，两只手玩四个，李向东在这大雪天就直接完了一个多小时，气也不，汗也不滴。

关于这一，他还专门了一个实验。

这就是他没有经过第二次伐洗髓时候的能力平。

以前他没有伐洗髓的时候，两手都拎不起一个，后来第一次伐洗髓之后，拎起这些石锁，那就跟玩一样。

很快上的那一层层的脏东西就全都被搓掉了，他的也被搓的通红，离得近一，甚至可以看到他上隐隐散发来的气。

他家的后院里，有几个祖上传下来的锻炼力气，打磨用的石锁，都是用上年的岗岩成的，估摸着能有上百年的历史了。

当然从外面看起来，他浑都是虬结的肌，所以只能说很壮。但是并不显胖。

这时候他才走家里的淋浴房，还好家里装了燃气淋浴，通了自来，所以他能够洗个澡。

就比如内的经脉更，更宽，储存元气的节更大更，而自己的外在也比起以前有了明显的变化。

洗完了澡来，李向东是明显的觉到了自己的变化。

可是在经过了这第二次的伐洗髓之后，他明显就觉自己的素质有上了一个档次，而且这提升是从内到外，非常全面的。

以前自己是一个重接近二百斤的壮汉，而现在他明显觉自己的更轻了，也许只有一百五六十斤，但是这的肌密度却比以前更，肌变得更结实，爆发力变得更加吓人。

这样的肌类型，就算是放全中国的运动界，恐怕也找不来几个。

可是通过那四兽兽丹伐洗髓之后，他的就发生了翻天覆地的变化，以前那不怎么吃都不长的，开始迅速的增重。

在没有伐洗髓之前，他的非常的瘦弱，一米八八的，居然只有一百一二十斤的重，可以说就是包骨的份。

短短几个星期的功夫，他就像气球一般，从一个原本一百一二十斤的瘦竹竿。变成了一个重超过一百八十斤，甚至接近两百斤的彪形大汉。

没有力量，你玩什么都白搭。

光是从外在的验上，他就能受得，这副比起以前来，健了不是一半。

那次的改造非常的成功，他上的肌。因为天赋神力的改造，全都变成了那既有爆发力，有兼耐力，而且还不容易拉伤的粉红肌。

这让李向东是心一阵狂喜，

就比如后来他对上向真的时候，如果不是机缘巧合，或者说对方太轻敌，他本就没机会。

可是这一次上派的杂质，可远没有上次那么脏和多。

虽然看起来是比以前瘦弱了不少，可是这一却都是犹如岩石一般的，蕴在这副躯里面的力量。可要比之前的时候更，备更大的爆发力。

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最后无聊的时候，他脆抡拳就是一拳，一块石锁脆就被打成了碎末，另外一块直接被打了个对穿。

还有对程潜，如果不是他背后搞偷袭，在加上那程潜，当时两面受敌，他同样也不会有机会，正面对抗他就只有死路一条。

随随便便两只手就能玩转两个，甚至样频能玩一个小时都不嫌累。

那一块块的肌里面，蕴的全都爆炸的力量。

所以那时候他是了名的警校的废，学什么都学不成，甚至就连最基本的能测试都不能过关。

在运转起大力鹰抓功来，那岗岩成的石锁，就立变成了橡泥，任由他圆搓扁，想怎么玩就怎么玩。

上一次通过四兽的兽丹。伐洗髓之后，他就明显觉到了自己的变化。

而且基本都不需要太多的锻炼，他增长的那些，就能全都变成腱。而不是，这就好像是一开了挂的天赋一般。

当然这让他引以为傲的素质，和普通人比起来，确实是比较变态，可是如果和那些异能人士，或者是从小就开始清修的法修人士比起来，他本就连渣渣都算不上。

如果他要是想转行去当运动员的话，很可能中国就又会在一些田径项目上取得突破，多几个世界冠军了。

那时候的他是要力量，没力量，要速度没有速度，而力量则是人类运动之母，可以说力量是你施展各运动方式。学习各运动技巧的基础。