吴老看过几次病，明白陆鑫的意思，笑：“那就吧！”

刘云樵当团长的时候，吴老爷吴修远当年是刘云樵的副官随从，刘云樵见吴修远骨骼清奇，是习武材料，收他弟，倾相授。

李书文最后收的那个弟是刘云樵，刘云樵是李书文众多弟里面功夫最的一个，是民国时期情报单位的天字号杀手，除掉不少汉歼，他曾在胡宗南麾下当兵，到太行山与曰军作战，多次受伤，因功擢升连、营、团长。

指完那些徒徒孙，让他们分组练习，吴老转过，笑眯眯地望着陆鑫：“听我老伴说，你时能发什么生电，治好了她的偏痛，我呢有帕金森的前兆了，这手啊，老是抖啊抖的，你能不能帮我？”

吴老笑：“我是手抖，你我什么？”

有的人练步法，步法分为功架和战步法，功架就是练功时采用的步伐，分别有步、弓步、虚步、读力步、盘步、仆步，以弓步、步为主，战步法有战斗闯步、拖拉步、盘提步、跟提步、磋步、碾步、磨盘步、提笼换步，战步法以震脚闯步结合而成。

陆鑫抱着试一试的心情，给吴老的。

吴老或严老太的指导，针对姓地练习。

力达四方，有“八极加劈挂、神鬼都害怕”之说。

十字劲是将沈坠劲所凝聚的劲，向上、下、左、右、前、后，乃至四面八方撑张伸展，动作如拉弓。

吴修远的弟们练的路都极为简单，并不俏，就是大八极、六大开，附带练劈挂掌，八极拳加劈挂掌，刚柔相济，

刘云樵的功夫很像李书文，吴修远的功夫自然也像李书文。

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有的人练路，拳法路因传承系的不同而有所差异，吴老虽然姓吴，但他学的并不是沧－州吴氏那一派的，而是李书文那一系的。

陆鑫认真地说：“帕金森是脑袋的中枢神经系统了问题，所以要，刺激中枢神经系统。”

李书文一生最重视大枪，每曰起床必练大枪，在大枪之外，只练习八极拳中的六开八招及劈挂掌几个基本拳势，其拳法重招势，轻路，特别反对法，删繁就简，他传授的八极拳都参以一劈挂掌，与人比试时，常在数招内就决定胜负，有“李书文无二手”之称。

有的人练发劲，打拳不发劲，只是在作艹，八极拳的发劲训练，是循序渐的，初学者必须先习练沈坠劲，沉肩坠肘，再练十字劲，终至缠丝劲。

械以陆合大枪、对扎大陆合为主，人手一个大枪，主要是用来训练发劲，平时虽然都不带大枪，但临战时，一竹竿、木、台球都能当枪用。

沈坠劲要练到将四肢百骸一运劲，就有如大鼎立于地面、老树盘于土地中一般，有难以撼动的气势，有千斤坠的意思。

缠丝劲是将四面八方撑展的十字劲回转环绕，使劲力可随遇而，随而发。

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