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“喜大普奔,除了
之外,我又在一个领域战胜了铁神!”这位
拉松
好者的评论引来了无数咱。
然后,他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡——这里关掉了——再去吃了个饭,一个小时之后,孟凡又跑起来了。
总而言之,孟凡现在每一个举动那都真的是举足轻重。
“铁神这
重真的能跑那么多吗?膝盖不要吗?”
黑科技摄像
跟着他,一边跑还能一边跟直播间里的人聊天互动,真的是一
都不无聊啊!
“铁神,不行咱就向吴桐认个错吧,没必要离家
走啊。”
“期待铁神瘦下来样
,一定会很好看吧,毕竟孟采薇那么好看!”
吃吃喝喝休息了一下,一小时后,孟凡又冲了一个16公里,
速稍快一些,用时1小时13分钟,完成了第一天的100公里,这才关了直播。
前后不到九个小时的时间里跑了两个
拉松,这就不是一般
拉松
好者能搞得定了,这
能储备,这膝盖
度,果然是铁神啊!
还是跑全
,并且
速与上一个全
基本相当,快了那么一
吧,最后用时3小时17分钟。
“从开始到结束…….”
这用时,连国家三级标准都达不到,也就是在大众跑者里勉
算是一个
英级跑者。
最后两公里多冲了冲到了4分钟左右,全程
拉松跑下来,孟凡
的时间是199分,不到两百分钟,合3小时19分钟。
“一天不能再多了。”
第三个、第四个十公里,还是保持了4:45左右的
速。
跑完了第二个全
后,还剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。
从速度上来说不算什么厉害的
速,但从里程上来说已经相当
比了,再加上孟凡100公斤上下的
重,那就是…….膝盖好了!
这样的
重,第二天还能继续吗?
孟凡的
速是不快的,前十公里是每公里5分钟的
速,轻轻松松,心率一直保持在110左右,相当于就是一直
于“
状态”,连“有氧状态”都没
去。
简单来说一个意思,不能轻易减重啊,项目级别没了啊!
”
拉松
好者们有些慌了,这膝盖,谁受得了啊!
但不
怎么说吧,孟凡还是开始跑了,而且开了直播在跑。
下一个十公里,孟凡稍稍提速了一
,到了4:45的
速,心率呢升了不少到了120多。
前后历时不到12个小时,跑步用时不到8小时。
二十公里跑下来,
了97分钟多
。
评论瞬间就沸腾了。
评论画风走偏了,孟凡这边还涌
来了很多的电话和微信,多是各个项目的教练员、领队以及
总领导。
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孟凡跑完之后,将自己的
速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面,顿时引来了不少的“嘲笑”。
“铁神你这是打算减重了吗?”
即便这是铁神,观众们也有些怀疑。