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用包承龙的话来说,他已经变
成了一只秋后的蚂蚱,可劲的蹦跶着……
【
杀都不会,你说你会打羽
球?作者菌可以骄傲的回答一句:我会打羽
球,因为哥也会
杀,哈哈哈!】
李永浩心急难耐,却又一筹莫展,这个问题,即便是【败者为王】特训系统也没法解决。
但是董雨晴冷着脸,用一句“路都不会走,还想学着跑”就把李永浩给打发了。
“今天就先教你这么多,等你找到了滞空的
觉,我们再继续。”
带着这样的觉悟,李永浩就像个青蛙王
一样的持之以恒的
了下去,一直
到了全省青年锦标赛滨海预选赛的赛场上。
“漂浮……滞空……”李永浩咀嚼着曹教练传授的诀窍,仔细
会着。
……
曹教练再次示范着,“腾空到达最
的时候,
的反弓猛然反弹回来,腰腹用力收缩,同时小
蹬直,手臂用力挥拍,这一瞬间的爆发力才能让你有滞空
。”
像是没
苍蝇一样,李永浩几次跑去咨询曹教练和龙教练,也虚心向崔景超、包承龙等人请教了几次,但是别人的经验和
悟始终是别人的,很多时候,只能意会,无法言传。
“估计还是
力量不够。”心急火燎的李永浩一冲动就
费了16
潜能,将力量属
提升到了6
,达到国家二级运动员
准。
在青训营中努力积攒到了22
潜能,这一下就又只剩6
了。
可惜,力量的提升确实令李永浩的
力量得到了
化,弹
度也随之提升了一
,但是滞空的
觉依然飘渺无迹,没有找到。
……
但是,纸上得来终觉浅,技术资料写得再详细,也不是
睛看看就能学会的。
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“因为你在起
的时候就已经用尽了力气,人还没到最
就已经
了气,当然没法滞空了。”曹教练纠正
:“
杀不是
,不能用尽全力去
,只能用三五成的力量,
觉……怎么形容呢?”
了整整两天,李永浩始终没能成功滞空,为了解决这个难题,他还上网查阅了很多篮球技术资料,毕竟,对于
弹滞空能力,篮球的要求更
。
曹教练教完起
滞空的诀窍之后,李永浩就开始没日没夜的
个不停,努力的去寻找滞空的
觉。
曹教练认真的想了想,
:“这么说吧,发力起
那一下,不要把自己当成个二踢脚,嘣的一下猛蹿上去,而是要
觉很柔,
觉自己
很轻,像是漂浮上去一样,双手架拍往上伸,引着
向上飞腾。”
……
(算了算了,挥拍万次,其义自见。这个滞空,我就不信
上一万次还领悟不到!)
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董雨晴的羽
球技术,
据李永浩的猜测,可能并不在曹教练之下。董雨晴每一次的提
和指导都能让李永浩的疑难问题迎刃而解,所以李永浩也不是没有去向她请教过。