。请大家注意一个细节，这个年轻人一开始向阿德勒哭诉请求他帮忙时还弓着背，当阿德勒告诉他这个愿望不可能实现时，突然又伸直了腰板。

据阿德勒分析，伸直腰板站立的人、尤其是看上去过分用力去保持这个姿势的人，往往都抱着一优越自卑。（《个心理学讲义》）他们烈渴望装一副假象让自己看上去很有勇气。

而，总是弓着背缩着脖的人正好相反，他们胆小懦弱、没有勇气，希望自己看上去脆弱。他们之所以采取这姿势，是因为他们背负着负荷。然而就像音乐堂怪力男所举的杠铃一样，这个负荷其实并不沉，这也是不争的事实。

连续不断的霉运

阿德勒说过“人类所有烦恼均来自人际关系”。（《个心理学讲义》）有人为职场里的人际关系烦恼、有人为找不到朋友或者即使有朋友也为友关系而痛苦，还有人结婚后与对方关系不顺畅而烦恼，诸如此类烦恼不断。

“这人善于自己给自己加一个，设定极限和限制，觉得一辈几乎没遇到过什么好运气、人生充满了失败、危险和坎坷”阿德勒说。（《有关人生之意义的心理学（上）》）

请注意阿德勒这句中的“这人善于自己给自己加一个，设定极限和限制”。“自己给自己”设定极限、限制，到底是指什么呢？阿德勒认为这人的行动范围很窄，因为对他们来说，“人生就是要堆上层层街垒来保护自己，不让自己受到任何伤害”。（前述著作）那么“用层层街垒来保护自己，不受任何伤害，安全逃走”又是指什么呢？

抑郁状态的人会对自己说，“我这辈过得很不幸”。然后，就从“回忆中”专门挑选一些可当作不幸之例的事件来加以论述。（前述著作）

就像前面所提的“自己给自己设定极限和限制”的行为，他们会从过去的事情中挑细选一些特定事件来解释和说明自己的命运有多么不幸和坎坷。

寻找困难

这些人看上去主动背起重担，不是现在还是过去，一直都在寻找证据，以证明自己的人生有多艰难不幸。他们究竟为什么要这样呢？

据阿德勒解释，有的人仿佛是特意寻找困难、给自己增加困难。他们希望其他人考虑到自己所背负的重担，不要期待自己太多。这就是他们的目的。他们也不是毫无作为。他们会着手一些事情，但是因为背负着重担，“不获得了什么样的成功，都将因为他事先夸大其词地埋好的伏笔——即障碍、重担，而显得十分伟大、了不起。这重担作用如此重大，他们本舍不得放下”。（《神经症人格是如何形成的》）