他们到疲劳是否因为军训时肌练得不够结实呢？事实上，任何一个接受过严格军训的人都会认为这问题是荒谬的。他们之所以觉得疲劳，是因为他们对登山到厌烦。许多士兵疲倦得没有来得及吃饭就睡着了。可是，那些比士兵年龄要大两倍的教练们又怎么样呢？不错，他们也到很累，却不会疲力尽。他们吃了晚饭后，还坐在那儿聊了个把钟。他们之所以不会疲倦到倒下的地步，是因为他们对登山有兴趣。

5如果我的能力属于中等，在开始的5年当中，我有希望赚多少钱？

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哈西霍华很不喜这工作，但他没有别的工作可，于是他利用这个机会来研究冰淇淋冰淇淋是怎样成的，里面有什么成分，为什么冰淇淋的味不同。

给工作添些乐趣

如果你经常给自己打气，并培养自己对工作的兴趣，那你就会把疲劳降到最低限度，这也会有助于你事业的发展，并给你带来升迁的希望。

1943年7月，加拿大政府要求加拿大阿尔卑斯登山协助威尔士军团爬山训练，金曼先生就是被请来的教练之一。他和其他一些教练年龄大约都在42岁到59岁之间带着那些年轻的士兵长途跋涉。越过无数的冰河和雪地，再利用绳索和一些简单的工爬上了40英尺的悬崖。他们在小月河山谷里翻越了无数峰，经过15个小时的登山活动之后，那些健壮的年轻人（他们刚刚受完6个星期的严格军事训练）全都到疲力尽了。

约瑟夫克博士在《心理学学报》上发表了一篇报告，报告谈到了他的一次实验：他安排一大群大学生参加一连串的实验工作，这些工作都是他们不兴趣的。结果学生们都觉得疲倦，甚至是疼睛疼，而且总打瞌睡，脾气也随之变得暴躁，甚至有几个人表示自己的胃不舒服。通过给他们化验得结论，一个人烦闷的时候，他内的血素和氧化作用会有所下降。但当一个人兴趣盎然的时候，其新陈代谢作用就会加速。

杰罗米凯恩的音乐喜剧“画舫璇”中的主人公曾说：“能自己喜的事情的人，是最幸运的人。这是因为他们力更充沛，快乐更多。忧虑和疲劳都比较少。”

当哈西霍华发现找工作不易时，就在诸州安荷斯特城北乐街750号，他自己家的地下室开办了一家私人化验室。开业不久，当局就发布了一条新法案：所细菌数目必须严格把关。于是，哈西霍华开始为安荷斯特城14家公司数细菌，不久，他就雇了两个助手。

如果你不愿写信要求约会，那么不须约定，就可直接到他的办公室去，对他说，如果他能向你提供一些指导，你将万分激。

哥比亚大学的蒙德博士经过多次调查和实验得结论：“工作效率降低的真正原因是烦闷。”

如何让枯燥变得有趣

维莉莎拉小运用了汉斯威辛吉教授的“假装”哲学，他教我们要“假装”快乐。如果你“假装”对工作有兴趣，这假装可以减少你的疲劳忧虑和烦闷。

一个人兴趣所在的地方就是他能力所在的地方。

25年后，这几位目前正从事化学实验工作的先驱们大都已到了退休年龄，有很多诚的青年人来接替他们。但哈西霍华已经成为这一行业里的极人，而

这位打字员小是怎么的呢？她每天跟自己竞赛。她统计上午打印的数量，然后争取在下午打破记录。再统计第一天打印的总数，争取在第二天打破记录。这样一来她的速度比别人快得多，而且有助于防止烦闷带来的疲劳，她因此节省了力和力，在休息时间也得到了很多的快乐。

赐半个小时的时间在您家中接见我，那我将激不尽。

我最近在加拿大度假，连着好几天钓鲑鱼。要知，为了钓那几条鱼，我要穿过大的树丛，跨过无数横卧在地上的横枝，可是如此跋涉了8个小时之后，我却丝毫不到疲倦。为什么呢？因为我非常兴奋，而且觉得自己不虚此行抓到了6条很大的鲑鱼。如果我觉得钓鱼是一件很烦闷的事情，我会有什么觉呢？我一定会为在海70凹英尺的山上来回奔波而疲力尽的。

成功金言：

我们办公室一共有4位打字员，分别替几个人打信件。我们经常因工作量太多而加班。有一天，副经理持要我把一封长信重打一遍，我告诉他只要改一改就行，不需要全重打。可他对我说，如果我不他就另外雇人了，我气得要死，但为了这个职位和薪，我只好假装愿意重新打这封信。打着打着，我发现如果我假装自己对工作有兴趣的话，我的工作速度就会加快。这工作态度使我受到大家的好评，后来一位主请我去私人秘书，因为他了解我乐于一些额外的工作而从不抱怨……心理状态的转变给我带来了好运。

当我们在一些有乐趣令人兴奋的工作时，就很少会有疲倦的觉。

下面是一位打字员小的例：她在俄克拉何州托沙城的一个石油公司工作。每个月她都得一件最乏味的工作，填写石油销售报表。她为了提。工作情绪，就想了一个办法，把它变成一项有趣的工作。

（5）克服“你只适合一项职业”的错误观念！每个正常的人，都可以在多项职业上成功。相对地，每个正常的人，也可能在多项职业上失败。以我自己为例，如果我自己研习并准备从事下述各项职业，我相信，成功的机会一定很多，对于所从事的工作，也一定愉快。这一类工作包括：农艺果树栽培农业科学医药销售广告报纸编辑教书林业。另一方面，我相信下述工作，我一定不喜，而且也会失败：簿记会计工程经营旅馆和工厂建筑机械，以及其他数百项活动。

记住，你是在从事你生命中最重要且影响最远的两项决定中的一项。因此，在你采取行动之前，多时间探求事实真相。如果你不这样，在下半辈中，你可能后悔不已。如果能力许可，你可以付钱给对方，报答他半小时的时间和忠告。

如果你很害羞，不敢单独会见“大人”，我这儿有两项建议，可以帮助你。

几年前，哈西霍华了一个决定。结果使他的生活完全改观。他把一个乏味的工作变得有趣起来。他的工作确实很乏味，他在中福利社里洗盘柜台卖冰淇淋，而其他男孩却在玩球或同女孩约会。

其次，记住，你向某人请教，等于是给他荣誉。对于你的请求，他会有一被奉承。记住，成年人一向是很喜向年轻的男女提忠告的。你所求教的建筑师将会很兴接受这次访问。

打字员温迪小工作了一天之后傍晚才回到家中。她腰酸背痛，疲惫不堪，没有胃，只想睡觉。正在这时，男朋友打来电话邀他去舞。顿时她的睛亮了，神也振作起来了。她换上衣服，冲门去。一直到凌晨3才回家，而此时她一也不疲倦，正相反，她兴奋得睡不着觉了。

3建筑师这一行业是否已人满为患？

以下就是我想向您请教的问题：

6当一名建筑师，有什么好和坏？

1如果您的生命再从开始，您可愿意再一名建筑师？

7如果我是您儿，您愿意鼓励我当一名建筑师吗？

看得来，傍晚时分让温迪小之所以会如此疲劳，是因为她对工作到厌烦，这厌倦的情绪甚至影响到了她的生活。

下面是另一位打字员小的故事。她发现，假装工作会使人得到很多的报偿。她叫维莉莎拉，家住伊利诺伊州。她在信上讲述了下面的故事：

假设你拜访了五位建筑师，而他们都太忙了，无暇接见你（这情形不多），那么你再去拜访另外五位。他们之中总会有人接见你，向你提供宝贵的意见。这些意见也许可以使你免去多年的迷失和伤心。

4如果我学习4年的建筑学课程，要找工作是否困难呢？我应该首先接受哪一类的工作？

这个故事是真实的，因为我娶了那个女孩。

2在您仔细打量我之后，我想请问您，您是否认为我有成为一名成功建筑师的要件？

首先，找一个和你同龄的小伙一起去。你们彼此可以增加对方的信心。如果你找不到跟你同龄的人，你可以请求你父亲和你一同前往。

即使像登山这类消耗力的活动，恐怕也不会像烦闷那样容易使你疲劳。明尼苏达州农工储蓄银行的总裁金曼先生曾告诉我一件事，可以证明这一：

由于一直研究冰淇淋的化学成分，这使他成为中化学课程的小天才。渐渐地，他对化学产生了厚的兴趣。中毕业后他考了萨诸州立大学，专门研究与营养。有一次，纽约可可公司举办了关于可可和巧克力应用方面的有奖征文活动，哈西霍华得了奖。