而且发力和动作甚至比之前还要规范。

吴异有些惊讶，林御这样虚弱的质，连续经历度训练之后，竟然还能撑得下去！

吴异突然声，叫住正在踢的林御。

得到这样一本神奇的心法，林御本应兴，可他总觉得有些不对劲。看着窗外的昏黄，西边也仅剩半边夕，他这才发现，竟然已经到了傍晚时分。

突然，林御表闪过一淡淡的白光，不过瞬间便消失无踪。

看到林御一脸无知，吴异先前的念也消散不见了。

而这一切，恰好被吴异尽收底。

此时，他上的胀痛完全消失，尽残留着些许酸痛，可比起之前那刀割般的疼痛，就显得不痛不了。

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依照方晨的讲解，只要在训练时用玄刚劲调整呼，不仅能大大缓解疲劳、提神，还能使训练提升的速度更一步。

“怎么回事？”

见到吴异，林御有些羞愧，低着向吴异歉。

“对不起大人，昨天实在太累了。一觉醒来后就已经是这个了。”

突然，红光冲天而起，大量鸟兽四散逃离，似乎有什么大的异变将要发生… [page]

没想到，林御竟然错过了早上的训练。

“喂，林御！”

“还想练的话就别愣着！”

林御闻言，赶停下动作，有些不解地看向吴异。

“大人，我没有那个意思，我可以持的！”

他看向一旁训练的林御，此时后者刚压完，开始向前行，同时将左右依次抬。

此时的林御，意识已经完全沉睡，对外界发生的一切全然不知。

不仅如此，他还觉活力完全恢复，力气也涨了几分。

许久后，林御缓缓睁开双，他从坐垫上站起，攥双拳，浑的肌绷。

“奇怪…”

方府后山。

吴异表情未变，双手撑地继续着训练。

竟然有如此诡异的事情，吴异满脸不可思议。

吴异稍作迟疑，摇了摇。

“吴异大人，怎么了？”

至于让自己迟到的那本玄刚劲，林御却没敢提及。

林御赶将脚抬到岩石上压。

“这是你的事，与我无关，持不了就。”

刚刚还是清晨，怎么转间就变成了傍晚？林御觉得有些不可思议。

逐渐模糊，已经完全沉浸在自调息。

吴异将铁犁地完，从地上站起。

一灰短衫的吴异双手撑着地面不断起伏，练着铁犁地的动作。

“吴异大人还在等我！”

林御如获至宝，继续翻看玄刚劲后面的内容。

“是！”

林御有些着急，生怕吴异不再教自己训练。

“怎么回事？内劲？不应该啊！”

就在这时，一瘦小的影火急火燎赶到，正是迟到许久的林御。

与此同时，距南封城二十里开外的乌岭山中，主峰“升龙峰”莫名一阵剧烈晃动。

“没什么，你继续。”

“这小才修炼两天，就算神仙下凡也不可能这么快修成内劲，八成是我看走了！”

突然，林御猛然想起什么，飞速冲房间。

林御不知吴异为何要叫住自己，只能继续训练。

时间推移，林御的表竟散发一微弱红光。