沈潇云笑着“喜就好，我还担心推这些粮的大锅饭不受迎。”并不是每个人都喜吃这糙的。

这行为是非常可怕的，沈潇云心里隐隐为他们到担忧，担心他们在一个月里，最后都变成了胖。

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“最关键的是，这里伙好便宜。”味也非常的好。

希望明天的旁敲侧击能对他们有用，沈潇云在心里想着。

这可是比寻常大米熬的粥要好吃很多啊，而且还是费了心思的。

这些粮的，不是各饼，火烧，或者是卷饼，发糕，面，许多她们很少吃过，来尝尝鲜，有一非常新奇的觉。

型也跟了气一样可怕。

“粮卷饼好吃吗？还吃的习惯吗？”沈潇云问旁边的一位女生，她们吃的很斯文，慢条斯理的那，沈潇云也不清楚她们到底喜不喜吃。

这么大的一个卷饼，内容丰富，且满足了每日需要的营养，一人一个，再加上一碗稠的黑米粥，是一份非常营养的完早餐。

黑米粥比普通的大米煮的粥更为粘稠，吃起来是那的香甜，嘴黏黏的糯糯的，里面的豆煮的稀松烂，有果的那香气，非常开胃。

至少他们现在好多人，还不是非常胖，有的也就是普通人的材，完全可以控制的。

“我也很喜。”这位女游客旁的小妹也齐声附和。

“主播，我也有看你的直播呢，我非常喜你的直播，觉得特别真实，尤其是每天的一日三餐，我有时候还会对照你直播的

沈潇云还佩服这人的耐心和毅力，就连吃饭这么重要的事情都能忘记。

那位女游客惊讶的抬起，她边的是跟她一起来的小妹，闻言都侧看向沈潇云。

她跟她的小妹来这儿，惊喜不已。

除了黑米粥，还有粮卷饼，卷饼是用荞麦粉的面，里面卷有蔬菜，类似生菜，胡萝卜丝，豆芽，里还给放了一个煎，撒上些许的烟熏腊，一些香菜，葱。可以照自己的味，让给你打饭的阿姨刷上咸味的豆酱，或者酸甜可的番茄酱，或者是甜面酱，要么是香辣的辣椒酱。

“不，不，我们很喜的，而且我们来这里时间也不会很长，偶尔来旅游吃这些很奇特又非常味的，我们觉得很新奇呢。”

堂里座位和餐椅有限，因此不少游客或者是参加比赛的人选都在外面站着，蹲着，或者找个台阶坐下来享用早餐。

给李佑安的早餐打好后，沈潇云再次回到堂，打了属于自己的那份。拿着卷饼和粘稠香气扑鼻的黑米粥，沈潇云就在客房这边的院里找了个位置坐下，一边啃着灰褐的卷饼，一边喝着黑米粥。

沈潇云先打了一份给待在房间里的李佑安，这家伙从昨天那到灵石后就一直在捣鼓着信号阵符转换的事，不但没有吃东西，就连睡觉他都没睡，可以说是非常的投。

她们也知云村最近在搞减比赛，这些应该也是为了那些参赛者准备的，既营养又能满足外来游客的味，可谓是非常的用心了。

一旦真的长成米其林那样，那可是哭都没有地方哭了。

“主播，你是在问我吗？”那位女游客有小惊喜，又有些意外“卷饼很好吃啊，香香的脆脆的，而且里面还有各菜，我让阿姨给我刷了辣椒酱，吃起来非常香脆。”

“对对！我们很喜，之前吃了一红薯杂粮饼，卖相虽然不太好看，可真的越吃越香，我们很喜。”

第二天一大早，沈潇云早早的起来，洗漱好以后去了堂这边，堂里早上推的是黑米粥，粥里面放有绿豆红豆，还有薏仁米，既能饱肚，还能祛消。

关键是这些粮比他们在外面吃的更香，那每材本的味散放着原始的那份纯真，到她们的腔，每次吃完，不是嘴里，甚至就连吐一气，呼来的呼都是材的香气。 [page]

“而且粮很有营养啊，我们女士又怕胖，这粮的早餐我还是喜的，而且最近堂里推的那些粮五八门的，吃的很惊喜，没想到粮的三餐也那么好吃。”那位女游客对于这些推的早餐表示很满意。